Pokud jste nebyli nesmírně šťastní, pravděpodobně jste museli bojovat s bolesti hlavy alespoň jednou v životě. Několik faktorů může způsobit bolesti hlavy, včetně stresu, ztuhlých svalů nebo dokonce i dietu. Přestože byste mohli mít úspěch při snižování bolesti hlavy pomocí léků, přírodní alternativou je kurkuma, varná koření, která snižuje zánět.
Osvobození od clusteru bolesti hlavy
Dr. Leigh Erin Connealy z Newport Natural Health doporučuje používat kurkum k léčbě bolesti hlavy. Cluster bolesti hlavy jsou ty, které se vyskytují na chronické bázi a mohou se opakovat často více než týden. Typické příčiny bolesti hlavy zahrnují dietu a problémy životního prostředí. Vezměte dávku až 500 miligramů kurkumu až třikrát denně jako preventivní opatření - nejen proto, že máte bolesti. Mnoho obchodů se zdravou výživou prodává kurkuma prášky, nebo můžete také koupit koření v hromadě a vytvořit si vlastní pilulky vyplněním gelové kapsle.
