Den svatého Valentýna je svátkem, který svým milencům ukáže, kolik vám o ně záleží. Vytvoření zábavného občerstvení potěší vaše dítě a umožní vám tvůrčí projev vaší lásky. Výběr zdravých ingrediencí umožňuje připravit občerstvení, které je také naplněno vitamíny a minerály.
Valentýnský muffin
Použití jídla k vytvoření překvapení ve tvaru srdce je zábavný způsob, jak oslavit Valentýn s dítětem. Ve své knize "Snack Art", Elizabeth Meahl a Barb Lorseyedi si všimnou mnoha jídel naplněných živinami, které můžete zahrnout do svátek Valentýna. Začněte opečením celé pšenice anglického muffinu na vlákno a nasypte ho s nízkotučným smetanovým sýrem pro vápník. Nakrájejte jahodový plátek do tvaru srdce a umístěte do středu každého muffinu. Chcete-li, aby občerstvení ještě zajímavější, zbarvte smetanový sýr pomocí malého množství červeného nebo růžového potravinového zbarvení nebo nakrájejte anglický muffin do tvaru srdce pomocí kuchařky.
Zeleninové srdce
Vytvoření kytice srdce ve tvaru srdce potěší Vaše dítě a poskytne i několik různých vitaminů a minerálů, Sara Perry a Kathlyn Meskel v knize "Valentine Treats: Recepty a řemesla pro celou rodinu". Vyberte zeleninu, která může být nakrájená na plátky, jako jsou okurky, cuketa a mrkev. Zelenou zeleninu nakrájejte na tenké plátky a každý z nich nakreslíte do tvaru srdce pomocí malé frézy. Zajistěte srdce na desce vašeho dítěte jako kytici květin pomocí tenkých proužků okurky, jako stonky. Stakejte několik srdíček na sebe, jako alternativní způsob, jak sloužit svačinu.
Skořicové toastové srdce
Otočte celozrnné plátky chleba na přitažlivou, vlákninu naplněnou vánoční svačinu. Přikryjte jeden nebo dva plátky celozrnného chleba až do zlatohnědého. Použijte velký, ve tvaru srdce fréza na krájení toastů do tvarů. Rozštěpte tenkou vrstvu medu a posypeme skořicí. Umístěte každé srdce ploché na talíř a obklopte čerstvými malinami, které vám poskytnou barvu denního Valentýna a dodatečné vlákno k občerstvení.
Valentýnské tváře
Vytvoření obličeje pomocí ovoce řezaného do srdce je další způsob, jak připravit výživnou a uspokojující svačinu pro vaše malé Valentine. Rozkrojte velkou jahodu a nakrájejte dva plátky do tvaru srdce pro oči pomocí ostrého nože. Umístěte na talíř. Použijte maliny na nos a borůvky pro ústa. Uspořádejte borůvky ve tvaru srdce, abyste vytvořili zábavnou tvář pro vaše dítě. Další srdcové jahody se mohou stát vlasy nebo líce, aby se zvýšila vaše Valentýnská tvář.
