Čirá tekutá strava zahrnuje potraviny, které jsou při pokojové teplotě tekuté. Tyto potraviny jsou snadno stravitelné, takže nezanechávají žádné zbytky ve střevě. Lékař by před lékařskými testy nebo operací mohl předepsat jasnou tekutou stravu. Mohl by vám doporučit i krátkodobou dietu, pokud máte určité potíže s trávením, jako je nevolnost, zvracení nebo průjem. Jasná tekutá strava není dlouhodobě adekvátní, neboť neposkytuje tělu všechny nezbytné živiny.
Nápoje
Brusinková šťáva. Fotografický kredit: HandmadePictures / iStock / Getty Images Během čisté tekuté stravy můžete vypít pouze určité nápoje. Příklady zahrnují čiré džusy, například brusinku, jablko nebo hroznu, a jemný čaj nebo kávu bez cukru nebo mléka. Jsou povoleny také čiré sportovní nápoje nebo nealkoholické nápoje, jako je zázvorová a šumivá voda.
Polévka
Jasná polévka. Foto kredit: zhekos / iStock / Getty Images Jasné polévky, jako je vývar, bujón nebo konzum? jsou povoleny na čisté stravě. Polévky nemohou obsahovat zeleninu nebo další přísady, které by mohly zvyšovat zbytky v zažívacím traktu.
Dezerty
Červená želatina. Fotografický kredit: Eising / Photodisc / Getty Images Můžete mít určité dezertní jídla na čisté tekuté stravě. Želatina, ľadové lupínky a tvrdé bonbóny jsou povoleny. Měli byste se vyvarovat ledových popálenin nebo želatiny, které obsahují ovoce nebo jakékoli přidané složky.
jiný
Přidejte med do tekutin. Foto kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Cukr, med, želé, sirup, byliny, mírné koření a sůl jsou povoleny na čistou tekutou stravu. Můžete je přidat do vývarů nebo čajů.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Vyhněte se pivu a alkoholu. Foto kredit: Micha? R ???? ewski / iStock / Getty Images Měli byste se vyvarovat výskytu bujónů nebo tekutin, které nejsou zřetelné, jako například kolasu nebo kořenového piva, stejně jako alkoholických nápojů, mléčných výrobků a ovocných nebo zeleninových nektarů nebo pyré.
