Přestože je ADHD, která je příčinou poruchy pozornosti s hyperaktivitou, je stav, který je běžně spojen s dětmi, přibližně osm až devět milionů dospělých a že čtyři až šest procent Američanů má tento stav. ADHD začíná před sedmiletým věkem a často trvá po celou dobu života člověka. ADHD se vyskytuje, když je člověk nepřiměřeně rozptýlený, hyperaktivní a impulzivní po dobu více než šesti měsíců způsobem, který výrazně ovlivňuje například vztahy nebo školní práci. Nicméně, mnoho lidí rozhodne nepoužívat drogy, jako je Ritalin pro jejich poruchu, v tomto případě vetiver esenciální olej je přírodní látka, která může případně zmírnit příznaky této poruchy. Pokud si myslíte, že máte ADHD, poraďte se s lékařem o nejlepších léčebných metodách.
Vetiver
Vetiver je tráva pocházející z Asie. Kořeny trávy se používají k výrobě vetiverského esenciálního oleje. Ve své knize "A-Z průvodce léčením s esenciálními oleji: Aromaterapie", Shelagh Masline a Barbara Close vysvětlují, že buď milujete nebo nenávidíte vetiver, takže možná budete chtít najít alternativní olej, pokud se vám tato vůně nelíbí. Mohli byste jej také smíchat s jinými oleji, které doplňují, jako je neroli, santalové dřevo nebo růže.
Vlastnosti
Vetiver pomáhá lidem s ADHD, protože jde o uklidňující esenciální olej. Jeho silná vůně má uzemnění, stres uvolňující a nervové napětí-zmírňující vlastnosti. Tento olej pomáhá vyvážit vaši náladu a také podporuje spánek, pokud je potíže s spánkem jedním z příznaků ADHD. Studie z roku 2001 provedená dr. Terrym Friedmanem ukázala, že vonící éterický olej zvyšuje výkon dětí s ADD a ADHD o 100 procent. Tyto výsledky byly mnohem silnější než zvýšení levandule o 53 procent a cedrového dřeva o 83 procent. Je však zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné určit účinky vetiveru na ADHD.
aplikace
Rozptýlejte vůni vetiveru do ovzduší buď pomocí difuzéru nebo ředěním několika kapek ve vodě a rozprašováním z rozprašovací lahve. Chcete-li použít vetiver na kůži, dejte 5 kapek na 1 lžičku. nosného oleje, jako je olej z hroznových semen, a směs se přidá do lázně. Alternativní metodou je pokles 40 kapek vetiveru na 3,5 oz. noste olej a masírujte malé množství do pokožky. Vetiver má silnou vůni, proto použijte méně, pokud jsou pro vás příliš silné.
Varování
Vetiver je nákladné, aby se tolik společností mísilo s jinými oleji. Koupit je proto od renomovaného maloobchodníka, i když čistý vetiverový olej bude drahý. Mnoho esenciálních olejů způsobuje podráždění pokožky, takže testujte vetiver na malé ploše pokožky před aplikací na velkou plochu. Pokud způsobuje reakci, vyvarujte se použití vetiveru místně a místo toho jej rozptýlejte do ovzduší. Konzultujte certifikovaný aromaterapeut pro nejlepší způsob používání esenciálních olejů.
