Pravděpodobně víte, že mrkev je výživný zdroj, naplněný antioxidanty, minerály a vitamíny A a C. Zdravotní přínos mrkve není omezen na vaši stravu. Můžete použít šťávu a dužinu této kořenové zeleniny, abyste vytvořili přirozené, domácí masky na obličej, které vám zanechají pleť, pomáhají léčit pupeny a vředy, vykokovávat kožní buňky pro mladší vzhled a zpomalovat známky stárnutí způsobené volnými radikály poškození životního prostředí.
Mrkevová šťáva a kaše
Můžete si zakoupit mrkvovou šťávu a masti, popíjet mrkev v obchodech se zdravím a mnoha supermarketech, ale není těžké si vyrobit vlastní. Pro mrkvovou šťávu potřebujete odšťavňovač nebo kuchyňský robot. Krmivo umyté, oloupaná mrkev do násypky a shromážděte výsledný džus v čisté sklenici nebo nádobě. U mouky z mrkve je odlupujte a pak je vypijte přes vařící vodu po dobu pěti až deseti minut, dokud nejsou měkké. Použijte vidličku na mletí mrkve ke krémové konzistenci. Uložte mrkvovou šťávu a kaši do chladničky, kde zůstanou dobré po několik dní (viz odkaz 1).
Pro suchou pokožku
Kůže, která je suchá a pevná, se cítí svědčivě a stárne. Mrkev, v kombinaci s dalšími přírodními hydratačními látkami, přivádí vlhkost k pokožce a nechává ji utěšený, zářící a zdravě vypadající. Přírodnosti doporučují následující masku, aby vrátila záře na matnou kůži. Smíchejte jeden čtvrtý šálek mrkvové šťávy, jednu čajovou lžičku čerstvé citronové šťávy, dvě lžíce medu a jednu čajovou lžičku olivového oleje. Smíchejte směs přes čistou, suchou tvář a odpočiňte 30 minut. Opláchněte masku teplou vodou a osušte ji (viz odkaz 1). Vaše pokožka bude hladká a zářící.
Pro zčervená kůže
Pokud léky proti akné nebo jiné dráždivé látky zanechaly pokožku zčervenání, zkuste přírodní léčbu. Přírodnosti naznačují uklidňující masku, která je téměř tak dobrá, aby ji mohla jíst. Zkombinujte jednu vařenou, rozkrájenou mrkev s jedním vařeným bramborovým kaštanem a přidejte polévkovou lžíci mleté ovesné vločky. Nechte masku vychladnout na pokojovou teplotu a poté ji rozetřete na obličej. Odpočiňte po dobu půl hodiny, zatímco směs usnadňuje pokožku a pomáhá zmírnit začervenání, poté masku vypláchněte teplou vodou (viz odkaz 1).
Pro zralou pleť
Roky slunce, kouření a vystavení se znečištění ovzduší si vybírají svou daň na pokožce. Pokud vaše pokožka vykazuje známky stárnutí, jako jsou jemné linie, ztráta elasticity, otupělost nebo suché skvrny nebo vločky, maska mrkve může pomoci obnovit mladší vzhled. Dr. Oz doporučuje levnou a jednoduchou masku pro obnovení a utišení stárnutí pokožky. Smíchejte tři vejce s třemi lžícemi mrkvové šťávy. Použijte bavlněnou kouli pro aplikaci směsi na obličej, vyhýbejte se ústa a oči. Nejezte žádnou směs nebo jej olizujte z rtů. Relaxujte 15 minut před vypláchnutím masky teplou vodou. Vaše pokožka bude vypadat zdravěji, obnovena a obnovena (viz odkaz 2).
