ProtiDiet je název velké řady doplňků na snížení hmotnosti a potravin, které zdůrazňují konzumaci bílkovin jako klíčového faktoru ke ztrátě hmotnosti, zvyšování energetické hladiny a získání většího množství svalové tkáně. Produkty ProtiDiet mají nízký obsah tuku i sacharidů, a to od občerstvení až po plné občerstvení a nápoje na náhradu jídla. Zatímco zastánci společnosti ProtiDiet tvrdí, že pravidelné konzumace výrobků vede k dlouhodobé udržitelné hubnutí, kritici poukazují na nedostatek pevných důkazů, že přípravek ProtiDiet skutečně funguje.
Aspekty
ProtiDiet není plán na snížení tělesné hmotnosti nebo specifický dietní režim; místo toho se skládá z řady produktů vyrobených společností Pro-Amino International, Inc. Producenti společnosti ProtiDiet tvrdí, že jejich produkty pro snížení tělesné hmotnosti mohou pomoci při stimulaci úbytku tělesné hmotnosti tím, že sníží váš celkový příjem kalorií a nahradí kalorie, které byste normálně konzumovali ze sacharidů a tuku s vysokou kvalitou bílkovin. Příznivci stravy s vysokým obsahem bílkovin říkají, že spousta štíhlých bílkovin ve stravě může zvýšit váš metabolismus, zvýšit energetickou hladinu a stimulovat spalování tuku a pomáhá vám udržet si pocit plnosti déle.
produkty
ProtiDiet nabízí širokou škálu produktů, od občerstvení - cereální tyčinky, připravené pudinky, sušenky, sójové ořechy a všechny druhy svačinových směsí, které si můžete připravit sami - na nápoje jako kakao, ochucené kávové látky, ovocné nápoje a jídlo náhradní koktejly, jídelní předkrmy od typických snídaní, jako jsou ovesné vločky a palačinky, až po obědové a večeře pokrmy z polévek nebo míchaných hranolků. Od roku 2010 se jednotlivé položky pohybují v ceně přibližně od 2,50 USD do 15 USD a mohou být zakoupeny jednotlivě, hromadně nebo jako plán jídel od množství online prodejců stravovacích pomůcek.
Složení
Zaměření všech produktů pro správu váhy ProtiDiet je bílkovina a dva hlavní zdroje bílkovin, které se používají ve všech potravinách, jsou sójové a syrovátkové bílkoviny. Všechny produkty neobsahují více než 150 kalorií na porci a mnoho z nich poskytuje významné množství vitamínů a minerálů, jako je železo, draslík, vápník, vitamin A a vitamín C. Většina položek obsahuje alespoň 12 g bílkovin se všemi hlavní jídlo - jako jsou sýrové vejce se zeleninou a vegetariánská mouka Chik'n Fajita - obsahující 15 g bezmasého proteinu na porci. Žádný z nich neobsahuje cholesterol, ale většina obsahuje velké množství sodíku.
Výhody
Používání přípravků ProtiDiet je jednoduché a pohodlné - všechny položky lze zakoupit online a jelikož občerstvení, jídlo a nápoje jsou nutričně vyvážené, dieters je mohou používat bez nutnosti počítat kalorie nebo tukové gramy. Výrobky - zejména jídla - mohou výrazně snížit čas strávený přípravou jídla a všechny předměty jsou vhodné pro výživové potřeby jak mužů, tak žen. Vzhledem k tomu, že nemusíte zakoupit kompletní plány nabídek, můžete podle potřeby zakoupit jen několik položek. Kromě toho mohou tyto produkty sloužit jako dobrá alternativa pro vegetariány, kteří hledají bezmasý způsob, jak sledovat jednoduchou stravu s vysokým obsahem bílkovin.
Nevýhody
Použití produktů společnosti ProtiDiet se může rychle stát neúnosným. Výrobce nenabízí záruky vrácení peněz ani náhrady, pokud nejste spokojeni s některým z produktů, ale také nepodáváte vzorky, abyste si byli jisti, že budete chtít jíst položky, které zakoupíte. Pravidelný cvičební režim a zdravé stravovací návyky nejsou řešeny ani podporovány, a vedoucí kritici se domnívají, že jakákoliv ztráta hmotnosti při používání produktů se jednoduše vrátí, jakmile dieter přestane konzumovat potraviny proti stresu. Kromě toho existuje málo pevných vědeckých důkazů, které by podpořily tvrzení společnosti ProtiDiet, že konzumace více bílkovin vám pomůže získat libovolnou svalovou hmotu, zůstat plnější a delší spalování tuku efektivněji.
