Sport a fitness

Jak správně řídit letadlo pro surfování

Pin
+1
Send
Share
Send

Surfování je zábavný způsob, jak se dostat ven do oceánu a zachytit vlnu. Surfboard jezdec přichází ve všech tvarech a velikostech a nejlepší se soutěží na profesionálním okruhu, což znamená velké peníze. Začínající surfaři často začínají na dlouhých plachtách, které jsou bezpečnější a snadnější jezdit než shortboards. Dlouhé desky létají lépe než krátké lemy a nabízejí stabilnější jízdu. Měření dlouhých 9 stop nebo delších, dlouhé plavidla jsou pro začínající surfaře snadnější k pádlům, postavit se a jezdit zpět k břehu.

Pádlo ven

Projděte dlouhou palubu v oceánu, dokud se voda nestane hlubokým pasem. Nasměrujte prkno pryč od břehu a ujistěte se, že spodní lišta je ve vodě. Vydejte se na palubu, když voda stoupá do vašeho pasu, ležejte na žaludek rovnoměrně a vypusťte se do oceánu pomocí zdvihu - jednou rukou ve vodě najednou. Longboards jsou dlouhé a těžké, takže zůstaňte v hladší vodě, abyste zabránili únavě. Vyhoďte se do oblastí, kde jsou již velké vlny rozbité a menší, vytvářejí se pěnivé vlny.

Chyť vlnu

Otočte dlouhou desku směrem k břehu poté, co jste se dostali do pozice před přicházejícími vlnami. Lehněte si dolů na palubu a začněte pádlovat, jak se vlny staví zezadu. Umístěte své tělo co nejblíže ke středu dlouhého panelu, aby se zabránilo tomu, že se dostanete do vody. Připojte ochranné vodítko k zadnímu kotníku pro větší ochranu. Zůstaňte na žaludku plochou a jděte na vlnu k pobřeží, pokud jste začínající surfař. V opačném případě se zatlačte nahoru a postavte se na desku, když zachycuje vlnu.

Pozice těla

Zůstaňte na palubě. Dlouhé desky jsou stabilnější než krátké lemy, ale správná rovnováha zajišťuje delší jízdu. Zatlačte své tělo nahoru a postavte se na linii, která prochází středem desky, abyste získali nejstabilnější jízdu. Postavte se stranou, ohněte kolena a zůstaňte co nejníže na dlouhé palubě. Roztáhněte nohy o šířku ramene a uchopte desku nohama. Držte hlavu nahoru a ruce vytáhněte stranou, aby se zvýšila rovnováha.

Pokročilá jízda

Postupně zvyšujte stupeň obtížnosti, když získáte zkušenosti s dlouhou deskou. Deska je dlouhá a těžká, proto je třeba se obracet. Přemístěte váhu na zadní nohu a otočte boky. Jak se dlouhá deska otáčí, přesuňte váhu na přední nohu. Projděte dlouhou desku. Pohybujte nohama nahoru nebo dolů a udržujte rovnováhu. Pokuste se "Hang 10." Populární surfování - i když obtížné - je chodit na přední stranu dlouhé paluby při jízdě po vlně a položit na prsty 10 prstů. Jděte s partnerem. Dlouhá deska má dostatek místa pro dva surfaře současně. Stojte blízko sebe a udržujte stejnou formu a rovnováhu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast) (Říjen 2024).