Můžete se pokusit otehotnění dítěte pomocí oplodnění in vitro nebo IVF, pokud máte potíže při koncipování pomocí přirozených metod. Vyžívání výživných jídel a cvičení nezaručuje, že vaše léčba bude úspěšná, ale zdravé rozhodnutí mohou pozitivně ovlivnit výsledek. Důkazy však svědčí o tom, že je-li příliš aktivní, může snížit vaše šance na porozumění pomocí IVF nebo po ukončení těhotenství.
Výzkum
Výzkum, který zkoumá vztah mezi výsledkem cvičení a léčbou IVF, naznačuje korelaci. Ženy, které vykonávaly nejméně čtyři hodiny týdně po dobu jednoho až devět let před léčbou IVF, měly o 40 procent nižší pravděpodobnost porodu po jejich první léčbě ve srovnání s těmi, kteří nezvládli tolik cvičení, podle průzkumu zveřejněného v říjnovém čísle 2006 "Ženy, které prováděly kardiovaskulární cvičení nejméně čtyři hodiny týdně po dobu jednoho až devíti let před zahájením léčby, měly polovinu pravděpodobnosti úspěšné těhotenství po první léčbě ve srovnání se sedavými ženami. Ženy, které pečlivě vykonávaly 10 až 30 let před léčbou, měly však pravděpodobně jako sedavé ženy dítě, které používá IVF.
Teorie
Nadměrné cvičení - zejména intenzivní cvičení, jako je jízda na kole a cyklistika - mohou způsobit stres vašeho reprodukčního systému a způsobit jemné hormonální změny. Tyto změny pomáhají "ochránit" tělo před těhotenstvím, které by mělo potíže s udržováním na této úrovni činnosti, vysvětluje Dr. Mark Hornstein, vedoucí výzkumný pracovník a klinický ředitel pro reprodukční endokrinologii u nemocnice Brigham a Women's Hospital v "Zprávě US News & World Report "článek. Ženy, které po desetiletí tvrdě uplatňují před léčbou IVF, mohou mít větší šanci na porozumění, protože jejich těla se aklimatizují na vyšší úroveň fyzické aktivity.
Omezení studia
Jednou nevýhodou studie v oboru "porodnictví a gynekologie" je její závislost na zprávách účastníků studie o jejich historii cvičení, uvádí Medpage Today. Kromě toho autoři studie nezkoumali rozdíly ve výsledcích mezi aktivními účastníky, kteří dokončili čtyři hodinové zasedání, osm 30-minutových zasedání a dvě dvouhodinové cvičení každý týden.
Bezpečnější možnosti cvičení
Vyhýbejte se nadměrnému prodlužování těla, když procházíte procesem léčby IVF nebo máte-li v úmyslu vyhledat léčbu IVF. Jemné cvičení, jako je procházka po bloku po dobu 30 minut tři až čtyři dny týdně, podporují zdraví při nižší úrovni dopadu. Rychlá jízda, jízda na vnitřním okruhu a lezení na schodech pro cvičení mohou být škodlivé pro váš výsledek léčby. Navíc, když podstupujete IVF, vyvarujte se jakékoli činnosti, která by mohla způsobit potnutí. Vedle mnoha přísných kardiovaskulárních aktivit patří společné aktivity vyvolávající pot, včetně sedění v sauně, užívání horkých lázní a zvedání více než 10 liber, podle Fertility Plus.
