Ačkoli efedrin je primárně používán jako bronchodilátor a decongestant, to je běžně zahrnuto v doplňcích hmotnosti ztráty kvůli jeho účinkům jako stimulant. Efedrin je strukturálně podobný amfetaminu a pracuje metodou podobnou epinefrinu, stimulujícímu hormonu, který přirozeně produkuje tělo, podle Clevelandovy klinice. Tento stimulující účinek způsobuje zvýšení bazální metabolické rychlosti, která přispívá ke snížení hmotnosti; to je také zdroj potenciálně závažných vedlejších účinků efedrinu.
Krok 1
Použijte efedrin pouze pod přímým dohledem lékaře.
Krok 2
Vezměte si efedrin s jídlem, pokud po požití pociťujete nevolnost nebo bolest žaludku. Pokud se neobjeví žádný nežádoucí účinek, Drugs.com uvádí, že efedrin může být užíván na prázdný žaludek.
Krok 3
Počkejte alespoň čtyři hodiny mezi dávkami efedrinu a nepřekračujte dávku doporučenou lékařem. Postupujte podle pokynů na štítku balení přesně tak, jak je uvedeno.
Krok 4
Zvyšte dávku pouze podle doporučení lékaře. Nezdvojujte dávku efedrinu, a to ani v případě, že vynecháte dávku nebo chcete zvýšit požadované účinky doplňku. Pokud tak učiníte, může se zvýšit riziko nežádoucích účinků a může představovat vážné riziko pro vaše zdraví.
Krok 5
Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi, pokud máte cukrovku a užíváte efedrin ke zhubnutí. Dodatek může změnit hladinu cukru v krvi, uvádí Drugs.com.
Krok 6
Naplánujte svou dávku dříve v den, pokud doplněk naruší váš spánek. Efedrinové stimulační účinky mohou pro některé lidi ztížit spánek nebo usnout.
Krok 7
Jezte zdravou a vyváženou stravu, pokud používáte efedrin. Zahrňte spoustu celých zrn, ovoce a zeleniny ve své každodenní stravě, abyste získali dostatečnou výživu.
Tipy
- Doplňky obsahující efedrin mohou způsobit bolesti hlavy, nervozitu, nevolnost, podráždění žaludku, závratě, nespavost a neklid. Tyto nežádoucí účinky mohou při pokračujícím užívání vymizet. Mezi závažné vedlejší účinky efedrinu patří potíže s močením nebo vyrážka, kopřivka, dýchací potíže a další známky alergické reakce. Oznamte tyto příznaky ihned lékaři.
Upozornění
- Neužívejte efedrin, pokud užíváte nebo jste nedávno užíval (a) inhibitor monoaminooxidázy, pokud jste těhotná nebo kojíte, nebo jestliže trpíte srdečními chorobami nebo vysokým krevním tlakem.
