Lékařská komunita stále diskutuje o nejlepším způsobu léčby celulitidy, což je stav, kdy tukové buňky pod kůží tlačí proti oslabené pojivové tkáni a vytvářejí texturu "oranžového oloupání". Dokonce i výrobci doplňků uváděných na trh jako léčivé přípravky na celulitidu tvrdí, že jejich výrobky nabízejí řešení, žádný definitivní výzkum nepodporuje účinnost jednotlivých pilulků, které jsou v současné době na trhu. Nejlepší způsob, jak zvládnout celulitidu, může zahrnovat zdravou výživu, která zahrnuje potraviny a doplňky, které dokládají, že podporují pojivovou tkáň pokožky.
Multivitamíny a minerály
Marcelle Picková, spoluzakladatelka kliniky Ženy a ženy v Maine, spojuje tvorbu celulitidy s nedostatečnou cirkulací krve a lymfy. Kromě pravidelného cvičení, snižování stresu a udržování zdravé výživy, Pick doporučuje, abyste užívali vysoce kvalitní doplněk obsahující vitamín C mezi dalšími důležitými vitamíny a minerály. "Stejně jako rostoucí rostlina, pokožka se neustále rozbíjí a přestavuje: prospívat je potřeba vzduchu, vody, živin a rovnováhy," říká Pick. "To zajistí, že vaše kůže bude mít veškeré stavební materiály, které potřebuje."
Antioxidanty a byliny
V "Léčení bez léčby" Robert S. Rister píše, že celulitida "je výsledkem přemístěné tekutiny spíše než nahromaděného tuku". Zatímco obhajuje snížení příjmu kalorií, ztrátu hmotnosti a cvičení, také naznačuje, že ve stravě spolu s rutinem začleníte doplňkový vitamin C a E. Kombinace těchto tří živin "pomáhá cévám obsahovat tekutiny, zvyšuje množství krve, která jim může protékat a pomáhá rozbít vlákna, které interferují s cirkulací," píše. Rister také říká, že bylinka gotu kola pomáhá tělu produkovat kolagen, surovinu pro pojivová tkáň a zvyšuje zásobu kyslíku dodávanou kapiláry.
Mobilní opravy živin
Howard Murad, dermatolog a klinický profesor medicíny UCLA, říká, že řešením celulitidy není jen odstranění přebytečného tuku a vody z vašeho těla. Zatímco obhajuje dietu a cvičení, říká, že klíčem k vyřešení celulitidy je poskytnout výživu tělních buněk a pojivové tkáně. V "roztoku celulitidy" doporučuje režim s více živinami, který je určen k posílení krevních cév, zvýšení průtoku krve a podpoře tvorby pojivové tkáně. Kromě režimu antioxidačních vitamínů a minerálních látek obsahuje doplňkové roztoky Murad aminokyseliny, glukosamin, lecitin a esenciální mastné kyseliny.
