S pomocí vědců a lékařů existují způsoby, jak rozšířit a zlepšit život lidí, kteří by jinak neměli bez moderní vědy šanci. Například lidé s rakovinou tlustého střeva nebo jinými onemocněními tlustého střeva mohou stále vést normální život s kolostomií. Podle Americké rakovinové společnosti je kolostomie otevřena v břišní oblasti, ve které je během operace vyveden konec tlustého střeva. To umožňuje střevům fungovat podobně jako u zdravých jedinců, ale konec již není v místech, kde stolice opouštějí tělo. Lidé s kolostomií někdy mají potíže s jídlem, protože některé potraviny vedou k nežádoucím účinkům. Lidé, kteří potřebují získat váhu, ale mají kolostomii, musí pracovat trochu tvrději a musí dodržovat plán, aby získali všechny potřebné živiny, aniž by vyvolávali vedlejší účinky.
Krok 1
Svačina často jede malé, ale časté pokrmy místo tří velkých jídel denně. To pomáhá ze dvou důvodů: Umožňuje vám jíst více kalorií, aniž byste se cítili příliš plní, a také snižuje plyn. Americká rakovinová společnost říká, že jestliže nebudete jíst dostatečně často jako uživatele kolostomického vaku, bude žaludek plný vzduchu, což vede k plynatosti. Zkuste jíst něco každé tři hodiny, například arašídové máslo a jablko, sušené ovoce a ořechy.
Krok 2
Pijte spoustu tekutin po celý den, abyste zůstali hydratovaní a snížili pravděpodobnost vzniku zácpy. Zácpa je častá při kolostomii a vzhledem k tomu, že laxativa nejsou pro lidi s kolostomií bezpečná, je nezbytná pitná tekutina. Americká rakovinová společnost doporučuje pít osm až deset 8-oz. sklenice vody každý den. Navíc, pitné nápoje, jako je džus a mléko, vám pomohou zvýšit hmotnost přidáním kalorií do vaší stravy. Pít vodu po celý den spolu s dvěma skleničkami mléka nebo sójového mléka a jedním skleničkou džusu každý den.
Krok 3
Dávejte pozor na své tělo a na které potraviny způsobuje zácpa, průjem a pachy po kolostomii. Je důležité zabránit těmto vedlejším účinkům nejen kvůli Vašemu pohodlí, ale také proto, že průjem by mohl vést k dehydrataci a úbytku hmotnosti. Americká rakovinová společnost tvrdí, že pro člověka s kolostomií neexistují žádné zvláštní potraviny, které by byly dobré nebo špatné. Jídlo, které je dobře tolerováno jednou osobou, může vést k jiným nežádoucím účinkům. Pokud dostanete zácpu, když pijete kravské mléko, zkuste namísto toho rýžové mléko nebo sójové mléko. Podobně, jestliže křupavá zelenina, jako je zelí a brokolice, vede k pachům, zkuste místo toho zeleninu jako mrkev a brambory.
Krok 4
Chcete-li získat váhu po kolostomii, jíst vysoce kalorické potraviny, jako jsou ořechy, máslo, oleje a plnotučné mléčné výrobky, pokud jsou tyto potraviny dobře tolerovány. Podle kampaně na zvýšení povědomí o výživě studentů na Kalifornské univerzitě v Los Angeles trvá každý den denní dávka 500 kalorií, aby se získala jedna libra za týden. Hnutelné potraviny, které se snadno jedí na cestách, zahrnují sušené ovoce, ořechy a semena. Možná budete chtít přidat do svého jídla doplňky, jako je sýr na sendviče a semena na vašich salátech.
