Formy jsou přirozeně se vyskytující houby, které rostou všude tam, kde je vlhkost přítomna. Nejčastějším zdravotním účinkem expozice plísní je alergická reakce u citlivých jedinců. Méně časté mohou některé typy plísní způsobit vážná onemocnění, jako je rakovina jater (aflatoxin) a plicní onemocnění (aspergilus), i když to je nejčastější u osob s potlačením imunosuprese. Zatímco více než 100 000 druhů forem existuje, méně než 500 je známo, že způsobují onemocnění u lidí, podle Fema.gov.
Anti-mantle
Antibiotické byliny mají schopnost zabíjet formy, kvasinky a jiné houby. Nejčastěji se používají k léčbě kvasinkových infekcí Candida, ale mohou být přínosem i pro expozici plísní.
Česnek je jedním z nejúčinnějších antifungálních přípravků. Podle NIG.gov je česnek stejně účinný při léčbě ušní infekcí způsobených houbou aspergillus jako antifungálních léků. Jiné vynikající bylinné možnosti pro léčbu plísňových infekcí zahrnují Pau d'Arco, tymián a hřebíček.
Imunitní stimulační byliny
Imunostimulační byliny se používají k posílení a ochraně imunitních funkcí. Echinacea je pro tento účel jednou z nejoblíbenějších bylin. Používá se k urychlení vyléčení z virových infekcí, jako je chřipka a chřipka, a používá se po staletí jako lék na stavy od menopauzálních příznaků až po syfilis. Podle publikace Umm.edu obsahuje Echinacea antimikrobiální sloučeniny, které mohou podpořit imunitní funkci bojem proti zánětu a infekci. Mezi další oblíbené imunostimulátory patří česnek, oregano a cordyceps.
Detoxikační bylinky
Detoxikační byliny se používají pro svou schopnost odstraňovat škodlivé látky z krevního řečiště a orgánů. Pracují tím, že zvyšují tok tělesných sekretů, jako je pot, moč a slzy - hlavní cesty detoxikace těla.
Kořen pampelišky je zvláště účinný detoxifier. Stimuluje nejen tvorbu žluči v játrech, ale také zvyšuje produkci moči kvůli jeho mírným diuretickým vlastnostem, které pomáhají očistit tělo škodlivých toxinů. Bodový bodlák, spirulina a psyllium mohou být také užitečné při detoxikaci po expozici formy.
Byliny pro funkci mozku
Vzhledem k tomu, že vystavení některým typům plísní může způsobit poškození mozku nebo cerebrální alergie nebo poškození nervového systému, bylinky, které chrání funkci mozku, jsou důležitou součástí regenerace.
Gingko biloba je doplněk používaný ke zlepšení paměti a poznání. Funguje tím, že zlepšuje cirkulaci, což vede ke zvýšení průtoku kyslíku do mozku. Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování mozku. Podle NaturalNews.com omega-3s pomáhají léčit nízkou náladu a depresi, což vede k celkovému zlepšení funkce mozku. Bylinné zdroje omega-3 zahrnují konopné, lněné semínko a olej z vejčité prsíčky.
Adaptogeny
Adaptogeny normalizují tělesné funkce, aby dosáhly stavu rovnováhy nebo homeostázy. Většina z nich má imunologické ochranné vlastnosti a používá se pro svou schopnost obnovit orgány jako jsou nadledviny a ledviny do jejich kdysi zdravých stavů.
Sibiřský ženšen je jedním z nejčastěji používaných adaptogenů. Při dlouhodobém užívání může pomáhat tělu vyrovnat se s expozicí stresorů, jako je fyzické zranění a toxická expozice k plísním a jiným patogenům, podle Umm.edu. Byliny s podobnými účinky zahrnují rhodiola rosea, astragalus a maca.
