Tmavé čokoládové lanýže se taví v ústech pro příjemný dezert nebo lahodnou občerstvení. Ale jako u většiny sladkých, bohatých potravin, tyto bonbóny mají vysoký obsah kalorií a tuku, což může způsobit potíže, pokud sledujete váš pas. Pokud nemůžete odolat pokušení, držet se pouze jednoho lanýže. Jsou poměrně malé, a proto jsou chytřejší než standardní cukrár nebo lžička čokoládové zmrzliny.
Obsah kalorií
Kalorie se liší v závislosti na velikosti a přísadách, ale průměrná domácí cukrovka je 12 gramů a obsahuje asi 61 kalorií. Tmavé čokoládové lanýže od významného obchodního výrobce obsahuje asi 77 kalorií ve stejné velikosti porce. Bohužel, lanýže se nedají dobře osvětlovat recepty, takže je málo, co můžete udělat pro snížení počtu kalorií. Hladká struktura vyžaduje smetanu a máslo, které jsou nabité kalorií.
