Důležitým hormonem jak u mužů, tak u žen, testosteronu, ovlivňuje složení těla a sexuální výkonnost. Při vrcholu dospívání nebo rané dospělosti začnou hladiny testosteronu u mužů klesat po dosažení věku 30 let. Udělejte si domácí úkol před pokusem o zvýšení hladiny testosteronu s DHEA nebo jiným doplňkem.
DHEA vysvětleno
Primárně produkovaný nadledvinami, DHEA je hormonální prekurzor estrogenu i testosteronu. Je to nejběžnější steroidní hormon v těle. Produkce DHEA obecně vrcholí v polovině 20. let, kdy je to nejrozšířenější hormon v těle, než se s věkem postupně snižuje. Podle webové stránky Quackwatch.org bude hladina DHEA průměrného 75letého muže pouze 20% svých vrcholů.
Požadované výhody
Výživové doplňky nabízejí produkty DHEA jako metodu zvyšování testosteronu ke zvýšení síly a zlepšení složení těla. Webové stránky jako "Life Extension" podporují substituční terapii DHEA jako metodu proti stárnutí a jako možnou léčbu pro řadu stavů, od cukrovky až po Alzheimerovu chorobu.
Výzkum
Bylo provedeno několik studií na doplnění DHEA a jeho vliv na testosteron. Většina výzkumů nevykazuje korelaci mezi doplňováním DHEA a zvýšením hladiny testosteronu u mužů. Studie o účincích perorálního podávání DHEA na sérovou hladinu testosteronu u mladých mužů provedené oddělením pro zdraví a lidské výkony v Iowě v roce 1999 zjistila, že koncentrace testosteronu v séru nebyla ovlivněna požitím DHEA. Podle Americké akademie rodinných lékařů nahrazují DHEA náhradní studie u starších mužů a žen pouze vzestupu testosteronu u žen; hladiny u mužů zůstaly nezměněny.
Dostupnost
Doplňky stravy DHEA jsou snadno dostupné jak v on-line, tak v tradičních sportovních obchodech. Může se nalézt jako samostatný přípravek nebo se může nalézt jako složka doplňkových formulací prodávaných za účelem zvýšení testosteronu, a přinejmenším jeden prodejce doplňků nyní nabízí multivitaminové balení, které obsahuje DHEA jako součást vzorce.
Úvahy
Nebyly k dispozici dostatečné dlouhodobé studie k určení bezpečnosti doplňování DHEA. Medline Plus, internetová stránka Národní knihovny lékařů, uvádí DHEA za pravděpodobně bezpečnou pro většinu lidí, pokud je užívána pouze několik měsíců, a pokud je používána dlouhodobě s dávkami vyššími než 50 až 100 mg denně. Nežádoucí účinky pro muže zahrnují akné, vypadávání vlasů, žaludeční nevolnost a vysoký krevní tlak. Mezinárodní olympijský výbor a NCAA zakazují používání DHEA.
