Ekzém je více než jen suchá kůže. Stav je charakterizován zánětem kůže, který způsobuje vážné svědění. Podle jedné studie v časopise Acta Dermato Venereologica je ekzém chronickým stavem, který má tendenci k relapsu a vzplanutí. Ekzém (který může váš lékař označit jako atopickou dermatitidu) může být ovlivněn mnoha faktory, od počasí až po hydratační látku, kterou používáte k vašim stresovým hladinám. Jak fyzický, tak i emoční stres mohou být hlavním spouštěčem pro svědivý, červený, bolestivý výskyt ekzému, takže zvládání stresu je důležitou součástí léčby ekzému.
Ekzém: Psychodermatologická porucha
Ekzém je považován za psychodermatologickou poruchu, což znamená, že je to fyzický stav spojený s emočním zdravím. Když jste stresováni v práci nebo ve škole nebo přemoženi účty nebo projekty doma, vaše kůže může reagovat. Pro mnoho lidí je ekzém dobře řízen léčbou. Ale u těch, jejichž ekzém nereaguje dobře na léčbu, jako jsou zvlhčovače a lokální kortikosteroidní masti, je čas podívat se na to, zda stres způsobuje nebo zhoršuje příznaky ekzému.
Prenatální stres
Studie publikovaná v časopise Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology zkoumala vliv mateřského stresu během těhotenství na pravděpodobnost výskytu ekzému u dítěte. Výzkumníci zjistili, že ženy, které byly během těhotenství stresovány, porodily děti, u nichž se zvýšilo riziko vzniku ekzému před druhými narozeninami.
Problém stresu a poškození
Zatímco není přesně pochopeno, jak se vyskytuje ekzém, odborníci vědí, že to vyplývá z kombinace genetických a environmentálních faktorů. Když se někdo cítí stresovaný, může se začít oškrábat na kůži. Že škrábání, podle Akademie rodinných lékařů, může zhoršit kůži již podrážděný ekzémem. Kůže se stává více podrážděnou a svědící, což způsobuje větší škrábání. Studie Acta Dermato Venereologica poznamenala, že při stresu lidé s ekzémem začínají cítit svědí a nedokáží odolat nutkání poškrábat.
Léčba stresu a ekzému
Chcete-li snížit vzplanutí ekzému, dobře ošetřete kůži a udržujte stres pod kontrolou. Podle Světové organizace pro alergie můžete vyřešit ekzém několika způsoby. Učení o ekzémě a způsobu jejího zvládání je pro pacienty trpící ekzémem zásadní, takže pracujte se svým dermatologem nebo lékařem primární péče, abyste se léčil vaším ekzémem a vzdělávejte se. Udržujte pleť zvlhčená tím, že často používají bohaté hydratační krémy a používejte lokální steroidní krémy podle potřeby ke snížení zánětu. Pokud to váš lékař navrhne, může být ve velmi závažných případech účinná také perorální antihistaminiká, ultrafialová terapie, mokré dresingy, antifungální krémy a antibiotika. Pro potlačení stresu AFP doporučuje techniky relaxace a stresu, stejně jako cvičení. Kvůli vážnému stresu a úzkosti může psychoterapie a dokonce i léky proti úzkosti pomoci.
