Pokud máte vysoký krevní tlak nebo hypertenzi, nejste sami. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění tento stav postihuje 1 ze 3 dospělých v USA a může časem vést k zdravotním problémům, jako je srdeční a cévní onemocnění, mrtvice, ztráta zraku a onemocnění ledvin. Dokonce i v krátkodobém výhledu zvyšuje vysoký krevní tlak riziko mrtvice a poškození orgánů. Krevní tlak je zaznamenán jako 2 čtení, například 120/80, a je obvyklé, že obě čísla - systolická a diastolická - mají být zvýšeny u lidí s hypertenzí. Zatímco nejvyšší číslo je často považováno za větší ohrožení zdraví, zvýšené hodnoty na dně nebo diastolické číslo také představují zdravotní rizika.
O krevním tlaku
Měření krevního tlaku měří, jak velký tlak je vyvíjen na stěny tepny, protože srdce pumpuje krev přes tělo. Nejvyšší krevní tlak je systolický tlak, který vyjadřuje, kolik síly působí srdce při kontrakci. Druhým číslem je diastolický tlak, který představuje hladinu nebo tlak, kdy se srdce uvolňuje. Společnost American Heart Association identifikuje hodnoty normálně nižší než 120/80. Systolické hodnoty nad 140 nebo diastolické hodnoty nad 90 jsou klasifikovány jako hypertenze.
Diastolická hypertenze Zdravotní rizika
V minulosti byla věnována větší pozornost zdravotním rizikům zvýšených hodnot systolického krevního tlaku. Vysoké diastolické četby, ať již samostatně nebo spolu s vysokými systolickými četbami, jsou pro tělo také nezdravé. Studie s více než 1900 dospělými osobami, publikovaná v březnovém vydání časopisu "Journal of Hypertension", spojila zvýšené diastolické a systolické čtení se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních příhod - jako je bolest na hrudi nebo srdeční záchvat. Přezkum zdravotních záznamů o 1,25 milionu osob, který byl uveden v květnu 2014 v čísle "The Lancet", poskytl další objasnění vlivů zvýšených systolických a diastolických četností na zdraví. Autoři studie dospěli k závěru, že zvýšený systolický krevní tlak představuje vyšší riziko srdeční bolesti související se srdečním onemocněním a mrtvice způsobené krvácení z mozku, zatímco vysoký diastolický krevní tlak byl spojen s větším rizikem aneuryzmatu břišní aorty - hlavní tepnu, která může unikat nebo prasknout a způsobit život ohrožující komplikace. Zdá se, že zdravotní rizika překračují rámec srdečního zdraví, neboť studie zveřejněná v srpnovém čísle "Neurologie" souvisí s nárůstem diastolického krevního tlaku o 10 bodů na 7% snížení kognitivního poklesu.
Rizika u mladších dospělých
Zvýšený diastolický krevní tlak bez abnormálního systolického tlaku se nazývá diastolická hypertenze a je častější u dospělých mladších 45 let. U těchto mladších dospělých představuje diastolická hypertenze vyšší riziko úmrtí na srdeční onemocnění ve srovnání s vysokým systolickým krevním tlakem, podle na zprávu z února 2011 zveřejněnou v britském lékařském časopise. Kromě toho lidé s vysokým diastolickým krevním tlakem pravděpodobně rozvinou zvýšení vývoje systolického tlaku ve stáří, což zvyšuje budoucí srdeční onemocnění a riziko mrtvice. To podtrhuje důležitost řízení krevního tlaku a lékařské sledování u každého, kdo má zvýšené diastolické čtení.
Upozornění
Pokud jsou hodnoty systolického nebo diastolického krevního tlaku nad normálním rozmezím, spojte se svým lékařem s plánem léčby, který může zahrnovat léky a změny v životním stylu, jako je zdravá strava, ztráta hmotnosti a cvičení. Vysoký krevní tlak je často nazýván tichým zabijákem, protože obecně neobsahuje žádné příznaky, ale může vést k závažným zdravotním důsledkům nebo ke smrti. Je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak nebo zakoupit monitor, abyste mohli sledovat vaše čtení doma a důsledně dodržovat plán léčby. Zatímco normální hodnoty krevního tlaku jsou nižší než 120/80, lékař vám může poskytnout individuální cíle krevního tlaku. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se u Vás objeví bolesti na hrudi, dušnost nebo náhlý nástup slabosti, změny vidění, potíže s mluvením nebo bolesti zad. Systolické hodnoty krevního tlaku nad 180, nebo diastolické hodnoty nad 120 - nebo 110 s příznaky - jsou považovány za mimořádné zdravotní potíže a vyžadují okamžitou léčbu.
Hodnocení napsal (a) Kay Peck MPH RD
