Vegetariánská jídla a rychlé občerstvení nezdá se, že půjdou dohromady, ale pokud jste na výletě, nebo jste hladováni na rychlý skus, nebo s přáteli, kteří touží po hamburgery pro rychlé občerstvení, můžete se setkat v rychlé restauraci. Stále více restaurací rychlého občerstvení nabízíme možnosti pro vegetariány. Malé menu sleuthing vám pomůže připravit vegetariánské rychlé občerstvení.
Saláty
Většina restaurací rychlého občerstvení nabízí saláty. Ujistěte se, že nejsou zdobené slaninkami a pokud jste vegan, požádejte je, aby drželi sýr. Některé restaurace dokonce mají salátové tyčinky, které vám umožňují přidávat zdravé přísady, jako jsou kuřata nebo ořechy.
Brambory
Pečené brambory jsou bezpečnou sázkou pro vegetariány. Některé restaurace vám dokonce dovolí oblékat je s brokolicí nebo jinými zdravými výplněmi. Francouzské hranolky nebo bramborové koláče jsou v některých řetězcích rychlého občerstvení vhodné pro vegetariány, ale jiné používají ve smažitelném oleji masti, takže si je můžete objednat před provedením objednávky.
Sendviče
Objednejte hamburger se vším - držte maso (a sýr, pokud jste vegan). Nebo si objednejte vegetariánský sendvič se spoustou zeleniny.
Pizza
Objednejte vegetariánskou pizzu, držte sýr, pokud jste vegan. Požádejte o další papriku, cibuli, houby a jinou zeleninu.
Mexické jídlo
Tacos, burritos a quesadillas mohou být vegetariány tím, že vynecháte maso (a sýr a zakysanou smetanu, pokud jste vegan). Ověřte, zda fazole neobsahují žádný živočišný tuk. Španělská rýže a guacamole jsou další dobrá mexická jídla.
Další etnické jídlo
Etnické restaurace s rychlým občerstvením, které nabízejí indické, thajské, čínské nebo středověké potraviny, jsou dobrými sázkami na vegetariánské možnosti. Vegetariánské vločky, jarní kotle, samosas nebo falafel jsou chutné vegetariánské rychlé občerstvení.
