Červené rýžové kvasnice jsou doplněk, o kterém se věří, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a zlepšuje cirkulaci. Je vytvořena kvasením rýže zvané Monascus purpureus přes červenou rýži, podle University of Maryland. Červená kvasnicová rýže obsahuje monakolin a jiné sloučeniny, které mohou konkurovat některým jiným předpisům na trhu s názvem statiny, které snižují hladinu cholesterolu. Problémem je, že červená kvasnicová rýže není regulována Federální protidrogovou agenturou a lidé mají příležitostně nepříjemné příznaky. Existuje několik způsobů, jak můžete zbavit tělo červené droždí rýže.
Přestaňte jíst
Červená kvasnicová rýže může podle University of Maryland způsobit určité nežádoucí příznaky, včetně bolestí hlavy, flatulence, nadýmání, závratě, pálení žáhy a bolesti svalů a slabosti. Tyto příznaky jsou podobné těm, které se vyskytly u lidí s napadením kvasinkami nebo kandidáty. Proto jeden z prvních kroků k získání kvasnicové rýže z vašeho systému je přestat konzumovat. Může trvat několik dní, než začnete trávit a zbavit tělo této látky. Pijte spousty tekutin, které vám pomohou urychlit proces. Cvičení může také přispět k podpoře eliminace červené kvasnicové rýže, neboť vyvolává pocení, které vede tělo toxinů.
Jídlo k jídlu
Můžete jíst určité potraviny, které pomáhají odstranit červenou kvasnicovou rýži, podobně jako doporučení pro zbavování těla kvasinkami nebo kandidovou nadměrnou růst. Začněte jím mnoho vláknitých potravin, včetně obilovin, zrna a surové zeleniny. Vlákna pomáhají při trávení a procesu likvidace odpadu v těle. Jezte zrnka, jako je hnědá rýže, amarant, proso a kuskus, protože tato zrna jsou obvykle bezpečná pro lidi, kteří nemají kvasinky. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako je hovězí, rybí, kuřecí, krůtí, vejce a nezpracované ořechy, jsou také obecně bez jakýchkoli vlastností produkujících droždí, stejně jako lima a ledviny.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Držte se pryč od zpracovaných potravin, zejména těch, které obsahují cukr, kvasnice, bílou mouku a sýr. Předpokládá se, že tyto potraviny mohou podle Mayo Clinic dále stimulovat produkci kandidů nebo nadměrného růstu kvasinek v gastrointestinálním traktu. Jakékoli příznaky, které máte z červené kvasnicové rýže, mohou být také komplikovány konzumací těchto potravin. Zkuste náhradu výrobků, které se vám líbí, například mléko, těstoviny a chleby s produkty z rýže, mandlí nebo jiných bezlepkových výrobků. Většina obchodů s potravinami obsahuje oddíly zdravotních potravin obsahující tyto položky. Nemusíte tyto potraviny vyhýbat na dobu neurčitou, dokud vaše příznaky nezmizí.
Úvahy
Existují určité potraviny a eliminační procesy, které mohou pomoci odstranit červenou kvasnicovou rýži z trávicího systému. Jezte mnoho jogurtu, protože obsahuje probiotika. Zdravé bakterie v probiotice pomáhají doplnit ztráty kvůli nadměrnému růstu kvasinek. Probiotika mohou také pomoci odstranit reziduální kvasinky ve vašem systému, podle Mayo kliniky. Naplňte probiotika ve vašem systému tím, že budete jíst banány, cibuli, česnek a artičoky. To zvyšuje jejich proliferaci ve vašem těle. Můžete také uvažovat o tom, že dvojtečka vyčistí pomocí licencovaného hydroterapistu tlustého střeva ve vaší oblasti. Během vyčištění tlustého střeva se pomocí tlustého střeva čerpá vyčištěná voda, aby se odstranily kvasinky, odpadky a další toxiny. Postup obvykle trvá asi 45 minut.
