Fyzická terapie je životně důležitou složkou zotavení po onemocnění, úrazech nebo chirurgických zákrocích. Použitím postupů, jako je elektrická stimulace a ultrazvuk, může terapeut pomoci zmírnit vaši bolest a podpořit uzdravení. Cvičení, ambulace, jednání o schodech a rovnováha vytvářejí funkční aspekt fyzikální terapie a obnovují nezávislost. Váš průběh léčby však může vést k řadě vedlejších účinků. Je důležité tyto účinky minimalizovat tím, že se k nim budete během léčby zaměřit a pokud je to nutné, kontaktujte svého lékaře.
Bolest se ziskem
Jedním z hlavních nežádoucích účinků, které pravděpodobně v průběhu léčby budete mít, je bolest. Vaše základní bolest se ve skutečnosti může zvyšovat, jakmile se rehabilitujete a zotavíte se, a to může vést ke zmatku a špatné motivaci pokračovat. Je nezbytné, abyste tyto otázky projednali se svým terapeutem a lékařem, abyste zjistili, zda alternativní léčebné zákroky pomohou zmírnit bolest a umožnit další účast. Chcete-li pomoci při potížích s kontrolou bolesti, může vám lékař doporučit 30 minut před zahájením léčby. Teplo, led nebo topické ošetření po zasedání, podle svého terapeuta, mohou také snížit bolest.
Otok
Opuch je dalším běžným vedlejším účinkem fyzikální terapie. Jak váš terapeut vyzývá vaše svaly, vazky a šlachy, aby je posílily, může vaše tělo reagovat se zvýšeným otokem nebo otoky. Edém může způsobit další bolesti a funkční omezení. Mluvte se svým terapeutem o léčbě, jako je použití ledu po terapii nebo pomocí horké a pak studené, aby pomohla kontrolovat otoky, které mohou snížit bolest a otoky a zlepšit oběh současně.
Nedostatek výsledků
Stejně jako při jakémkoli lékařském zákroku, účast na fyzikální terapii není zárukou obnovy nebo úplného vyřešení symptomů. Protože to může být odrazující, můžete být pokoušeni ukončit léčbu. Ukončení léčby předčasně však pravděpodobně povede k dlouhodobé bolesti a opětovnému zranění. Je důležité, aby kurz zůstal zachován. Poraďte se svým terapeutem, abyste diskutovali o svých osobních cílech a byli co nejpřesnější. Váš terapeut může být schopen přizpůsobit směr léčby tak, aby cíloval vaše specifické cíle nebo vás mohl vzdělávat o změnách životního stylu, které můžete učinit, aby se zlepšily výsledky.
Pyscho-emocionální problémy
Můžete podceňovat psychologický a emoční stres, který zažijete ve spojení s vaší terapií. Časté schůzky, bolestivost, špatný pokrok a zdlouhavý čas strávený v terapii mohou zdanit váš program. Diskutujte o problémech s rodinou a přáteli a požádejte o pomoc s péčí o děti, přípravu jídla a dopravu, abyste se mohli zaměřit na vaši terapii. Seznamte se s pracovním poradcem, který vás bude v přechodu, pokud se nemůžete vrátit do práce v důsledku vašeho zranění nebo nemoci. Být aktivní vůči stresům a problémům, kterým čelíte, umožní vám převzít kontrolu nad vaší situací a produktivním způsobem reagovat na změny, kterým čelíte, dlouhodobé i krátkodobé.
