Jak se sezóna NBA zalomí, komentátor Charles Barkley přesně ví, kde bude trávit svou dovolenou: na "tučné farmě".
"Vezmu si příštích šest týdnů, abych získal svůj tlustý zadok v podobě," řekl v pátek večer v noci během hry 4 finále NBA, podle People.com. "[Nebudem] kolem něčeho. Takže nepiji, musím jíst zdravě a musím pracovat. Takže mizím, dokud vás neuvidím. Jsem vážný. Jsem velmi vážná. "
Barkley dodal, že je v rozpacích "o tom, jak je tučný", kromě toho, že je "líný a nezdravý".
Není to poprvé, co Barkley, 54 let, hledal dietní plán poté, co vyjádřil nespokojenost nad jeho váhou. V roce 2016 prohrál s pomocí Weight Watchers 27 kilo za 10 týdnů. On původně ztratil 14 liber před přihlášením do programu, reportuje People.com, přinášet 350 liber, 6'6 "bývalý pro basketbalový hráč dolů na 336 liber, než Weight Watchers mu pomohl ztratit zbytek.
I když se Barkley zdá, že má zájem navštívit "tučnou farmu", může být lépe obsluhován resortem, kde se zaměřuje na to, aby pomohl hostům nejenom ztratit váhu, ale i udržet je.
Například úbytek hmotnosti, jako je Cal-a-Vie v San Diegu nebo Canyon Ranch v Tucsonu, se blíží těmto týdenním pobytem, a to spíše jako botanický tábor a spíše v životním stylu. Kromě výživných gurmánských jídel se hosté učí, jak vařit podobné pokrmy. Namísto výhradně s využitím výcvikových dovedností jsou také povzbuzováni k činnostem, které mohou dělat kdekoli, jako je cyklistika nebo pěší turistika.
Některé wellness areály mají také integrující lékaře, odborníky na výživu, fyziologické lékaře a dokonce i licencované terapeutky, aby poskytli návrhy a podporu na míru, což je podle odborníků přesně to, co je zapotřebí, pokud některý z tukových táborů, ztracené střediska budou fungovat.
"Programy by měly zahrnovat nejen fyzickou zkušenost, ale i emoční, psychologickou a společenskou zkušenost během a po zákroku," řekl profesor cvičení a obezity na univerzitě v Leeds Metropolitan University Paul J. Gatley. ústupky skutečně fungují.
To znamená, že všude, kde se legenda NBA rozhodne jít, aby se jeho zdraví vrátilo na cestu, jsme pro něj zakořeněni.
Co myslíš?
Už jste někdy navštěvovali rekreační středisko nebo tábor? Pokud ano, máte pocit, že je to prospěšné? Co vám pomohlo udržet tyto zdravé životní zvyky při návratu domů? Řekni nám v komentáři!
