Do jisté míry jsou úzkost a vina normální lidské emoce. Úzkost a očekávání pocitu viny následně pomáhají chránit nás před politováníhodnými rozhodnutími. Nicméně, pocity úzkosti a viny nejsou vždy racionální nebo užitečné a obě emoce jsou často spojeny nebo cyklické. Někteří lidé zažívají tyto emoce do takové míry, že narušují jejich každodenní život. Pracovník v oblasti duševního zdraví může diagnostikovat a doporučit léčbu.
Generalizovaná úzkostná porucha
Generalizovaná úzkostná porucha nebo GAD postihuje více než 3% populace USA. Podle Asociace pro úzkostné poruchy v Americe "jsou ženy dvakrát větší pravděpodobností, že budou postiženy."
Symptomy generalizované úzkosti, které se objevují po dobu nejméně šesti měsíců, mohou vést k diagnóze GAD. Příznaky zahrnují neustálé, nekontrolovatelné a často iracionální obavy nebo vinu, které by mohly způsobit nespavost, rozrušení žaludku, podrážděnost, svalové napětí a obtížnost soustředění.
Posttraumatické stresové poruchy
Posttraumatická stresová porucha nebo PTSD je silná a kontinuální emoční reakce u lidí, kteří byli svědky nebo trpěli traumatickou událostí, jako je násilí, dopravní nehoda nebo přírodní katastrofa. Emoce spojené s PTSD zahrnují úzkost, depresi, vinu, hněv a strach. Příznaky často zahrnují záblesky, noční můry a podrážděnost.
Podle Výzkumného centra pro výuku a výcviku v severní Illinois University, "Po traumatické události lidé mají tendenci přeceňovat svou schopnost předpovědět, co se stane, a toto nadhodnocení může vést k většímu posuzování viny a sebevinu."
Členové armády, zvláště ti, kteří sloužili během války, často trpí PTSD. Můžou zažít extrémní, oslabující vinu, protože žili, když zemřelo tolik jiných, nebo proto, že museli zabít nebo zranit jiné lidi v souladu s povinností.
Hraniční porucha osobnosti
Lidé, kteří trpí poruchou osobnosti na hranicích nebo BPD, mohou zaznamenat záchvaty deprese nebo úzkosti následované viny nebo hněvem. Seberealizace a zneužívání drog nebo alkoholu jsou někdy příznaky BPD. Lidé s BPD mají často pocit, že si nezaslouží být šťastní, a proto se chovají samo sabotujícím chováním, které ovlivňují vztahy a jejich práci. Mohli by být zachyceni v cyklu sebezničení, viny a deprese nebo hněvu.
Úzkost a vina u dětí
Děti mohou zaznamenat řadu poruch úzkosti a viny. Mohli by se cítit tlakováni k dosažení akademického nebo společenského smyslu a často cítili pocit viny, pokud se domnívají, že nedosáhli očekávání svých rodičů. Děti mohou pocítit úzkost a vinu, když trpí generalizovanou úzkostnou poruchou, panickou poruchou, obsesivně-kompulzivní poruchou nebo posttraumatickou stresovou poruchou.
Léčba úzkostných poruch
V závislosti na typu a závažnosti úzkostné poruchy může léčba zahrnovat léčbu nebo léky. Někteří lidé se rozhodnou seberealizovat, a to buď samostatně, nebo pomocí knih s vlastní pomocí nebo motivačních audio nebo video zdrojů.
Kognitivní behaviorální terapie a relaxační techniky jsou často úspěšnou léčbou generalizované úzkostné poruchy. Léčba jako expoziční terapie může být použita u pacientů s PTSD. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu nebo SSRI jsou běžným typem léků používaných k léčbě různých forem úzkosti.
