Čerstvý ananas obsahuje enzym zvaný bromelain. Ve střední a jižní Americe, ananas byl používán jako lék po mnoho let. Tradičně ananas reagoval na řadu zdravotních stavů včetně přetížení sinusů, ačkoli výzkum účinnosti ananasu na většinu podmínek je omezen. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte dietu nebo užíváte nějaké doplňky.
Výhody ananasu
Bromelain nalezený v ananasu může pomoci při léčbě různých onemocnění. Bromelain je složkou přípravku Phlogenzym, léku na léčbu artritidy. Podle National Institutes of Health je bromelain možná účinný při léčbě bolesti kloubů. Používá se také k léčbě bolesti svalů po cvičení, bolesti kolena, těžkých popálenin a zánětu. Bromelain může pomoci snížit otoky po operaci nebo poranění a může pomoci při léčbě senné rýmy; je však zapotřebí více výzkumu, než bude možné hodnotit účinnost bromelainu pro tato jiná použití.
Ananas a dutiny
Čerstvý ananas byl použit k léčbě některých stavů dutin. Německá komise E, odborná komise, která hodnotí bylinné léky v Německu, schválila bromelain nacházející se ve stoncích a šťávu z ananasu jako léčbu ke snížení otoku nebo zánětu nosu nebo dutin po operaci ucha, nosu nebo krku. Vzhledem k tomu, že bromelain může být také užitečný při snižování zánětu v podmínkách, jako je artritida, lze usoudit, že bromelain může také pomoci snížit zánět sinusů.
Výzkum
Předběžný výzkum naznačuje, že bromelain z ananasu může být účinný při léčbě specifických poruch sinusu. Revize z roku 2006 zveřejněná v "Otolaryngologii - chirurgie hlavy a krku" zkoumala tři studie, které testovaly bromelain jako léčbu akutní nebo chronické sinusitidy. Studie zjistila, že bromelain může být účinnou přídavnou léčbou při akutní rinosinusitidě. Další studie provedená v roce 2005 a publikovaná v "In Vivo" zkoumala použití bromelainu u dětí s akutní sinusitidou. Výzkumníci také zjistili, že bromelain byl užitečný při léčbě sinusitidy u malých dětí. Je však zapotřebí více výzkumu.
Opatření
Přestože bromelain má velmi nízkou toxicitu, poraďte se s lékařem dříve, než budete jíst čerstvý ananas. Bromelain v ananasu může interagovat s některými léky, jestliže budete jíst velké množství ananasu. Někteří lidé mají otok způsobený velkými dávkami ananasu. Mezi další potenciální nežádoucí účinky patří nevolnost, průjem, kožní vyrážka, zvracení a nadměrný menstruační přítok, podle společnosti Drugs.com. Džus z nezralého ananasu může způsobit silné zvracení. Informace o konzumaci čerstvého ananasu během těhotenství nebo kojení jsou omezené.
