Ať už se aktivně zabýváte rakovinou nebo jste v současné době v remisi, jíst vyváženou, výživnou stravu vám pomůže cítit se lépe fyzicky i duševně. Přestože vám lékař pravděpodobně poskytne poradenství ohledně zdravých potravin, pochopení toho, že správná výživa může těžit z vašeho těla, když bojujete proti nemoci, může vést k motivaci plánovat zdravou stravu předem. Plán stravování pro pacienty s rakovinou by měl zahrnovat potraviny z různých skupin potravin.
Význam
Správná výživa pro pacienty s rakovinou hraje roli ve vaší schopnosti zvládat léčbu, chirurgii nebo jiné lékařské procedury, podle University of Michigan Comprehensive Cancer Center. Jak budete jíst zdravé potraviny, vaše tělo je lépe schopno obnovit tkáň. Dobré jídlo vám také dodává energii a sílu, což vám může pomoci fyzicky i duševně. UMCCC naznačuje, že v některých případech může být správně vyživovaný pacient s rakovinou schopen tolerovat agresivnější léčbu než ten, který není.
Snídaně a občerstvení
Vyvážená snídaně a dvě občerstvení vám pomohou připravit se na připravované procedury nebo vám poskytnou energii pro váš den. K snídani si připravte malý šálek pomerančového džusu, míchané nebo smažené vejce a kus toasty celozrnné. Pokud máte potíže s polykáním, zkuste ovocný a jogurtový mlýn a misku teplé ovesné vločky. Pokud jste nauzeu, vyhněte se mastným pokrmům na snídani, jako je klobása nebo slanina. Zdravé občerstvení zahrnuje obilniny a mléko, jogurt, 1/2 šálku konzervovaného ovoce, 100 procent ovoce z ovoce ledové, pudink vyrobený z odstředěného mléka nebo ořechů. Pokud máte nejvíce hlad po ranních dnech, doporučuje Národní institut pro léčbu rakoviny konzumovat většinu kalorií, když máte hlad, abyste se pokusili vyhovět vašim výživovým potřebám.
Oběd a večeře
Polévka je plnicí, snadno se stravitelné jídlo, pokud máte chuť k jídlu nebo je těžké žvýkat a spolknout husté maso nebo chleby. Zeleninové polévky, kuřecí nudle polévky nebo mírné fazole polévky jsou dobré volby. Mořské plody, jako je grilovaný nebo pečený losos, vám poskytují potřebné tuky, které mohou pomoci tělu opravit tkáně. Kuřecí maso, pečená krůta nebo pečená pečená pečená káva nabízejí protein, který vaše tělo potřebuje během léčby i po něm. Mezi další možnosti proteinu patří fazole, kterou můžete použít jako hlavní oběd nebo večeři, nebo vegetariánské maso-náhražky, jako jsou sójové hamburgery. Mezi zdravé přílohy patří vařená nebo surová zelenina, celozrnný chléb, ovoce, celozrnné špagety nebo zelené saláty. Pokud ztrácíte váhu, přidejte do vaší stravy kalorie z milkshakes, pravidelného tuku jogurt, salátové dressingy a sýry.
Zvláštními potřebami
Pokud trpíte některými druhy rakoviny, jako je leukémie, doporučení týkající se diety mohou zahrnovat vyvarování se surových nebo nedostatečně vařených potravin, stejně jako nepasterizovaných mléčných výrobků způsobených narušeným imunitním systémem. Rovněž byste se měli vyvarovat konzumace potravin v sociálních situacích kvůli možnosti bakteriální kontaminace. Dále, pokud máte cukrovku, srdeční choroby nebo problémy s cholesterolem, váš lékař nebo odborník na výživu pravděpodobně vypracuje pro vás individuální stravovací plán. Diabetik potřebuje dietu k vyrovnání hladiny cukru v krvi, zatímco ti, kteří trpí onemocněním srdce nebo cholesterolem, mohou potřebovat dietu s nízkým obsahem cholesterolu s nízkým obsahem tuku.
