Tvé oči jsou vaše okna k světu, ale pokud se probudíš s oko hlienem, tvoje první pohled na svět může být trochu zakalený. Zatímco malé množství očního hlenu je normální - pomáhá zbavit se zraku odpadu a trosky - abnormální množství výtoku z očí může být známkou infekce, suchých očí, nadměrného podráždění nebo souvisejícím s poškozením zraku nebo oka. Často je teplá voda a žínka vše, co potřebujete k účinnému odstranění očního hlenu, ale pokud je podezření na infekci, musíte se obrátit na svého lékaře. To také pomáhá procvičovat dobrou hygienu očí, aby vaše peepery byly chráněny a zdravé a aby se zabránilo šíření infekce.
Bezpečné odstranění
Prvním krokem při odstraňování křupavého nebo hustého očního hlenu je jeho zmírnění nejdříve, takže je snadnější otřít. Namočte měkký žínku do teplé vody, poté lehce přitlačte žíněk na postižené oko po dobu několika minut, abyste změkčovali hlen. Jemně otřete směrem k vnějšímu okraji oka. Pokud je to nutné, použijte žínku na řasách, abyste vytáhli z oka velké kusy hlenu. Pokud musíte tento postup opakovat po celý den, použijte pokaždé čistý žínku a ujistěte se, že ostatní členové domácnosti nepoužívají vaše žínky.
Zabraňte šíření infekce
Obvyklým důvodem nadměrného očního hlenu je konjunktivitida, která je zánětem tenké horní vrstvy oka. Dotčené oko může být svědčící a podrážděné a bílé nebo žluté hlenky se vylučují a krestují přes noc. Pokud je způsobena bakteriální infekcí, konjunktivitida je běžně známá jako růžové oko a léčba může zahrnovat antibiotické oční kapky nebo masti. Růžové oko je velmi nákazlivé, aby se zabránilo šíření infekce, nedotýkejte se očí a pravidelně si umyjte ruce.
Ovládejte zdroj
Konjunktivitida může být také způsobena alergiemi nebo jinými dráždivými látkami, takže je důležité implementovat strategie k potlačení podráždění u zdroje. Například nové mydlo na tvář nebo starý make-up může způsobit podráždění, takže může nosit kontaktní čočky příliš dlouho. Pokud máte konjunktivitidu, vyhněte se nošení očního make-upu a kontaktních čoček, dokud není infekce vymazána. Odstraňte potenciálně infikované oční make-up a nesdílejte make-up s ostatními. Přestaňte používat mýdla, parfémy nebo jiné chemikálie, které by mohly být příčinou zánětu oka. Pokud jsou alergie příčinou, spojte se svým lékařem s plánem kontroly vašich alergií, což může zahrnovat použití antihistaminik, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, nebo oční kapky na předpis.
Upozornění
Zatímco malé množství očního hlenu je normální a očekávané, poraďte se s lékařem, pokud máte změnu množství nebo barvy očního výboje. Zejména hnědožlutý a zelený oční hlen může naznačovat infekci. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění, pokud máte konjunktivitidu, měli byste navštívit lékaře, pokud máte také oční bolest, rozmazané vidění, intenzivní zarudnutí nebo citlivost na světlo. Kromě toho by novorozenci a někdo s oslabeným imunitním systémem měli okamžitě navštívit lékaře, pokud je přítomen nadměrný hlen.
