Prvním krokem k překonání lupů se zhluboka nadechne. Lupiny jsou prostě estetickým problémem a navzdory mýtům to nebude dělat plešatý ani šíření do ostatních. Kromě běžné běžné péče o vlasy, která by měla zahrnovat pravidelné šamponování, vyžaduje kombinaci všech přírodních technik - od prevence po opravné prostředky, jako jsou křoviny a ošetření olejem - k boji s otravnými lupy.
Krok 1
Masírujte asi 2 lžíce čisté přírodní citronové šťávy do pokožky hlavy, poté opláchněte vlasy se směsí 1 šálku vody a 1 čajovou lžičku citrónové šťávy. Tato denní léčba pomáhá zmírnit lupy, když zasáhne.
Krok 2
Vyčistěte trochu běžné stolní soli do pokožky hlavy před šamponem. Tento přírodní, abrazivní prostředek vám pomáhá vyvíjet vločky z vlasové pokožky předtím, než váš šampon splní svou práci.
Krok 3
Vyberte si šampon, který je zcela přírodní, proti lupům. Přestože se tyto produkty liší, běžnými přísadami jsou oleje z čajovníku a rozmarýnové výtažky, které slouží jako jemné alternativy k chemickým látkám proti lupům, jako je ketokonazol a černouhelný dehet. Pokud výrobce nedoporučuje jinak, dvakrát pěnu a opláchněte a nechte šampon sedět na pokožce hlavy asi pět minut před opláchnutím.
Krok 4
Oplachujte vlasy kombinací jednoho dílu z jablečného octa a jedné části studené vody poté, co jste soustředili a opláchli šamponem, aby se učinilo hluboké čištění, které obojí léčí a zabraňuje lupům. Jablečný jablečný ocet řeže zbytky a zabíjí bakterie způsobující lupínky. [Ref 2, str. 6, č. 3]
Krok 5
Aplikujte několik kapek esenciálního jojobového oleje na vlasy ráno. Nepřehánějte to - použijte jen tolik, abyste velmi lehce pokryli pokožku hlavy. Masírování pokožky hlavy s přírodním olejem hydratuje pokožku a pomáhá obnovit pravidelnou rovnováhu pH pokožky hlavy.
Krok 6
Ošetřete si vlasy kokosovým olejem asi jednou za týden. Ohřejte zhruba lžíci kokosového oleje a upravte ho do vlasů i na pokožku hlavy. Omotávejte vlasy vlhkým, horkým ručníkem a olej nechte nejméně hodinu před opláchnutím. Pro maximální efekt použijte antifungální kokosový olej jako jednodenní léčbu. Pokud toto ošetření způsobí, že vlasy jsou příliš mastné nebo mastné, opláchněte je směsí jablečného octa a studené vody.
Krok 7
Náhradní sóda na pečení pro běžný šampon, pokud vše ostatní selže. Tento prostředek může zpočátku nechat vaše vlasy suché, ale po několika týdnech dochází k přírodním olejům vašeho vlasu, což vyrovnává suchost, která změkčuje vlasy a eliminuje šupinatost.
Věci, které budete potřebovat
- Citronová šťáva
- Sůl
- jablečný ocet
- Oleje (jojoba, čaj, kokosový ořech)
- Ručník
- Prášek do pečiva
Tipy
- Antifungální látky mohou pomoci zmírnit lupy. Smíchejte antifungální oleje, například esenciální čajovníky nebo kokosový olej, do šampónu, který neobsahuje tuto složku. Asi 10 kapek oleje na 8 uncí šamponu dělá trik.
Upozornění
- Poraďte se se svým dermatologem dříve, než provedete velké změny v režimu péče o vlasy, nebo jestliže se u Vás objeví vážné svědění nebo zánět pokožky hlavy. Přečtěte si a dodržujte pokyny nebo upozornění poskytnuté výrobci o jakýchkoli produktech proti lupům, které používáte.
