Ať už jste 13 nebo 33, zabývající se akné může mít své daň na kůži, důvěru a kapesníčku. Dobrou zprávou je, že nejste sami. Podle americké akademie dermatologie je akné nejčastějším stavem kůže ve Spojených státech a postihuje přibližně 40 až 50 milionů Američanů každý rok. Špatnou zprávou je, že i když jste konečně dostali svou pokožku pod kontrolu, budete pravděpodobně stále jednat s následky akné včetně jizvy, hyperpigmentace a nerovnoměrné struktury. Zde jsou nejlepší způsoby, jak bojovat s těmi krásnými malými připomínkami vašich minulých breakouts.
Jak zesvětlit tmavé skvrny z akné
Nakonec se zbavit vady může cítit jako příčinou oslavy! Dokud si nevšimneš, že tvůj pupík zanechal něco za sebou: obávané místo. Existují tři běžné typy pigmentových problémů po akné: post-zánětlivý erytém (PIE), který se objevuje jako červené nebo fialové značeky, hnědá nebo černá post-zánětlivá hyperpigmentace (PIH) a post-zánětlivá hypopigmentace, které se objevují jako bílé značky. Dobrá zpráva, že všechny tři změny pigmentu se budou časem zesvětlit a zmizí. "Zánětlivá hyperpigmentace se projeví, když zánět akné způsobí, že tento pigment spadne do horních vrstev pokožky a zanechá hnědou skvrnu, která může trvat týdny nebo dokonce měsíce, aby se vyřešila sama," vysvětluje doktorka Annie Chiu, zakladatelka a deska "Ověřený kosmetický a dermatolog v Derm Institute v Redondo Beach, Kalifornie" Přípravky, které obsahují hydrochinon, kyselinu kojovou, vitamín C nebo alfa-hydroxykyseliny, mohou přispět ke snížení tohoto zabarvení. "Pro červenavý post-zánětlivý erytém , můžete urychlit vyblednutí přípravky obsahujícími uklidňující přísady, jako je heřmánek, říká Chiu. Potřebujete rychlou opravu? "Můžete také zkusit malou kapku Visine jako domácího nápomoc, protože může potlačit krevní cévy, aby se dočasně snížilo zarudnutí před událostí," navrhuje Chiu. Nejdůležitější ze všech, říká Chiu - opalovací krém. Expozice slunce může zhoršit vzhled jakékoli hyperpigmentace.
Jak zacházet s akné jizvy
Některé pimples může opustit vás s více než jen problém pigmentu. Cystické akné, zvyk vychystávání a popadávání, a některé genetické faktory mohou zvýšit pravděpodobnost, že skončíte se skutečnou jizvou z vašich breakouts. Za prvé, je důležité určit typ jizvy akné, které máte. Existují čtyři hlavní typy akné jizvy: Ice pick (pitted), Boxed Scar (čtverce), Rolling (divot) a Hypertrophic (zvýšené jizvy nebo keloidy). "Pravá jizva po akné, která má za následek vdechování na kůži, jako jsou lebky nebo škrabky, je nejlépe ošetřeno ošetřením v kanceláři [jako jsou lasery nebo plniva] v ordinaci dermatologa jen kvůli hloubce tohoto typu jizev, "Říká Chiu. Existují však nějaké nápravné prostředky, které by mohly pomoci mezitím. "Výskyt některých jizev se může zlepšit pravidelným používáním světlých vlasů, protože se tím odlupuje pokožka a celková struktura pokožky vypadá hladší," navrhuje Chiu. Další nově dostupnou volbou je dermaroller. "Dermarolling používá malé jehly pro stimulaci neokolagenézy nebo nové výroby kolagenu, které mohou zjemnit vzhled jizev," vysvětluje Chiu. "Ujistěte se, že si zakoupíte dermaroller od autorizovaného prodejce a porozumíte tomu, jak připravit kůži a správně vyčistit dermaroller."
Jak vyrovnat nerovný textury
Použití kůže kůže s kyselinou mléčnou může hladkou pokožku celkově. Fotografický kredit: Voyagerix / iStock / Getty Images Dokonce i když nejste trpěli pravými jizvy, můžete být zanechána nerovnoměrnou strukturou. Dermatolog může nabídnout řadu mikrodermabraze a silnějších chemických peelingů k vyhlazení pokožky, ale je zde také mnoho možností v domácnosti. Chiu doporučuje používat produkty obsahující kyselinu mléčnou, kyselinu glykolovou, kyselinu mandlovou nebo kyselinu salicylovou, které všechny podporují obrat horních vrstev pokožky, což může vyhlazovat nerovnoměrnou strukturu a změnu barvy, která zůstala po akné. Zvažte také přidání do produktu bez retinolu. "Retinoly podporují novou produkci kolagenu a zlepšují exfoliaci, aby pokožka měla hladší texturu," říká Chiu. "Retinoidy jsou také skvělé, protože dělají dvojí povinnost snížit aktivní akné léze stejně!" Říkáme, že akné-bojovat dvafer.
Tipy pro skrytí akné jizvy a pigmentace
Zatímco čekáte na následky akné, které by mohly zmizet, můžete pomoci skrýt hyperpigmentaci a jizvy s několika tipy od umělkyně make-upu Taylor Chang-Babaian, jejíž kniha "Beauty Rewind" vychází v říjnu v brožované podobě. "Častokrát se ženy pokoušejí skrývat hyperpigmentaci s použitím lehčího podkladu, myslí si, že světlejší barva způsobí, že se tmavá skvrna objeví lehčí," vysvětluje Chang-Babaián. Špatný nápad - to právě vytváří bodavý šedý bod. Místo toho se zaměřte na svého korektora, navrhuje Chang-Babaián. Vyberte opalovací prostředek o jeden odstín lehčí než tón pokožky nebo korektor pro korekci barev (růžově založený na starší hnědé akné nebo žluté na novější růžové nebo červené akné). Pouze nezapomeňte aplikovat korektor na korekci barev před založením, aby se tak mohl smíchat s pokožkou a poté použít korektor na tón pleti poté, co migruje. Chcete-li se zabývat skrývajícími akné jizvy, ujistěte se, že pravidelně exfoliujete kyselinou glykolovou nebo salicylovou, říká Chang-Babaian. Pak zvolte sérum nebo zvlhčovač s kyselinou hyaluronovou pro celkovou dávkování a silikonový základní nátěr, který pomáhá vyplňovat a vyhlazovat povrch pokožky. Dokončete svou oblíbenou základnu a korektor. Konečně, opalovací krém je nutností, říká Chang-Babaian."Exfoliace bez opalovacího krému vytváří ještě větší škody, když vystavujete novější a jemnější pleť slunečním paprskům," vysvětluje Chang-Babaian. "Zkuste exfoliating pouze v noci a ujistěte se, že použijete širokospektré opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším ráno."
Jak zabránit zjizvení akné
Slyšeli jste, že nejlepší obranou je velký přestupek? Eliminujte potřebu vypořádat se s akné jizvy tím, že předejdete tomu na prvním místě. Tam jsou tři hlavní příčiny zjizvení, podle americké akademie dermatologie: vychystávání a popping zits, cystické akné nebo uzliny, a genetika. Zde je to, co můžete udělat. "Léčba pupíků co nejrychleji je nejúčinnějším způsobem, jak zabránit změně barvy z akné," navrhuje Chiu. Také, jak jste slyšeli milionkrát, ruce pryč! Vyhýbejte se poškození vadou. A opalovací krém je nutností ... Každý. Singl. Den. Zde jsou další tipy Chiu pro vyloučení vašich breakouts: Používejte anti-akné léky na celé tváři, a to nejen jako ošetření na místě. Chcete zabránit vzniku nových akné, místo toho, abyste se honili novými pupeny. To povede ke snížení barvy a zjizvení. NEDOSTÁVEJTE kůži příliš schnoucí ve snaze snížit výpadky, protože to může vést k podráždění, které způsobuje ještě větší zbarvení. Nestříkejte kůži s výrobky, které mají korálky nebo křoviny, protože i tato mírná trauma může zhoršit změnu barvy. DO zvážit konzultaci s dermatologem pro výraznější zjizvení, protože existuje řada kancelářských procedur, jako jsou lasery a dokonce i kožní výplně, které mohou léčit hlubší jizvení.
