Dna je stav akutní zánětlivé artritidy, která způsobuje, že se klouby zvětšují a stávají se něžnějšími. Většina výskytů dna se vyskytuje ve velkém patě, ale může se nalézt v jiných kloubech v těle, včetně kolena, zápěstí a prstů. Vysoká hladina kyseliny močové se vysráží a usadí se v kloubech, což způsobuje nepohodlí v důsledku struktury kyseliny močové podobné jehlu. Existuje několik způsobů léčby dny, ale přirozený způsob, jak léčit a předcházet dnu, je prostá pitná voda.
Krok 1
Pijte 12 8 oz. sklenice vody denně. Voda udržuje tělo hydratované a zabraňuje vzniku krystalů kyseliny močové, motor dny. Bude také vyplavovat přebytečnou kyselinu z ledvin a zabránit budoucím záchvatům dna.
Krok 2
Během dne vypijte vodu v malých množstvích. Množství vody, která se má spotřebovat, může být poněkud zastrašující, když se člověk pokusí vypořádat se se všemi najednou nebo v rámci zasedání. Rozšiřte příjem vody po celý den, abyste se vyhnuli přehřátí. Tímto způsobem také snížíte nadýmání.
Krok 3
Zkontrolujte hladinu vody v moči. Moč by měl být čistý kvůli konstantnímu příjmu vody. Pokud se moč nezdá jasná, je to znamení, že by se měla spotřebovávat více vody.
