Ekzém je stav kůže charakterizovaný vzplanutou, svědivou, popraskanou a suchou kůží. Aplikující změkčovadla může uklidnit podrážděnou pokožku a zabránit suchu a praskání. Avšak závažnější případy ekzému mohou vyžadovat léčbu topickými kortikosteroidy nebo lékem známým jako alitretinoin, jehož cílem je snížit zánět. Lékařské centrum University of Maryland nebo UMMC uvádí, že omega-3 mastné kyseliny nacházející se v rybím oleji mohou také pomoci zmírnit ekzém. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat přípravek na doplnění rybího oleje, protože může interagovat s jinými léky, které užíváte, nebo způsobit nežádoucí účinky.
Vlastnosti
Omega-3 mastné kyseliny hrají roli při léčbě řady zdravotních stavů, včetně astmatu, vysokého cholesterolu a ekzému. Existují dva typy omega-3 mastných kyselin, které jsou známé jako kyselina eikosapentaenová a dokosahexaenová, které mohou mít protizánětlivé účinky, uvádí Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Účinnost
Výsledky randomizované, dvojitě zaslepené, kontrolované studie, publikované v dubnovém vydání britského žurnálu dermatologie, ukazují, že jedna z omega-3 mastných kyselin, kyselina dokosahexaenová, výrazně zlepšila příznaky atopického ekzému. Výsledky studie publikované v roce 2008 v "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" také zjistily, že kyselina dokosahexaenová byla spojena se sníženou prevalencí atopického ekzému u těhotných žen.
Použití
Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí v mastných rybách, jako jsou tuňák, losos, sleď a makrela. Nicméně můžete upřednostňovat získání omega-3 mastných kyselin tím, že doplníte rybí olej. UMMC doporučuje užívat rybí tuk ročně 1,8 g kyseliny eikosapentaenové denně. To by však mělo být použito pouze jako vodítko. Zeptejte se svého lékaře, kolik rybího oleje potřebujete, abyste zmírnili příznaky.
Mechanismus akce
Přesný mechanismus, kterým omega-3 mastné kyseliny vyvíjí své terapeutické účinky, dlouho zůstává tajemstvím. Nicméně poznatky předložené na konferenci Americká společnost pro biochemii a molekulární biologii v dubnu 2006 naznačují, že omega-3 mastné kyseliny mohou snížit zánět tím, že inhibují tvorbu hormonálních chemických látek známých jako prostaglandiny.
Bezpečnost
Užívání doplňku rybího oleje je pro většinu lidí pravděpodobně bezpečné, uvádí zprávy Medline Plus. Nicméně vedlejší účinky mohou zahrnovat špatný dech, nevolnost, uvolněné stolice a krvácení z nosu. Užívání více než 3 g denně může snížit schopnost těla bojovat s infekcí a zvýšit riziko krvácení. Rybí olej může interagovat s řadou léků a snižovat jejich účinnost. Jako takový byste měli s vámi mluvit před přijetím doplňku rybího oleje k léčbě ekzému.
