Móda

Dieta a cvičení po liposukci

Pin
+1
Send
Share
Send

Liposukce je invazivní procedura a vaše zotavení závisí na množství a typu liposukce, které máte, stejně jako na oblasti, která je léčena, podle webové stránky Liposukce kosmetické chirurgie. Stejně jako u jakéhokoli chirurgického zákroku, měli byste se poradit s lékařem ohledně pooperační péče a rehabilitace; nicméně je obecně důležité dobře jíst a začít se pohybovat brzy po operaci, abyste pomohli zajistit dlouhodobé výhody a podpořili průtok krve, aby se snížilo riziko vzniku krevních sraženin a infekcí.

O liposukci

Tento postup používá odsávání k odstranění tuku pod povrchem pokožky a může být prováděno buď s obecnou nebo lokální anestezií, hlásí Liposuction.com. Lokální anestezie je obecně považována za lepší volbu, protože těžké sedace prostřednictvím celkové anestezie mohou být nebezpečné, trvá déle, než se zotaví a musí být podáváno anesteziologem.

Pooperační cvičení

Udělejte to jednoduše po dobu nejméně dvou dnů bezprostředně po operaci a vyhněte se intenzivní činnosti po dobu až jednoho měsíce, tvrdí Lipo.com. Nicméně, v závislosti na tom, kde je ošetřená oblast, můžete brzy po krátké a jemné procházce podpořit oběh. Pokračujte v cvičení přibližně jednou čtvrtinou své normální intenzity a trvání a postupně se budujte odtud, jak se vaše síla vrátí a nepohodlí se snižuje.

Pooperační dieta

Zatímco dospělí mají pevný počet tukových buněk a liposukce trvale odstraní některé z nich, zbývající tukové buňky mohou narůstat a stále způsobují přírůstek hmotnosti, hlásí internetové stránky Smartliposuction. Z tohoto důvodu by liposukce měla být použita jako jedna z částí procesu k dosažení požadovaného tvaru těla spíše než jako způsob, jak okamžitě zhubnout, uvádí Lipo.com. Jste více pravděpodobné, že zachováte výhody této operace v dlouhodobém horizontu, pokud budete sledovat zdravou, vyváženou stravu poté, co podstoupíte proceduru. Protein je zvláště důležitý pro hojivý proces, protože snižuje příjem soli a snižuje otoky, tvrdí Smartplasticsurgery.com.

Alkohol

Chcete-li konzumovat alkohol nejméně 48 hodin před a po operaci, postupujte podle webové stránky Liposukce kosmetické chirurgie. Retence tekutin se nesmí mísit s žádným pooperačním lékem, na němž jste na léčbě, a obecně zpomaluje proces hojení. Doporučuje se, abyste přestali kouřit po přiměřené období před operací a po operaci, protože postihuje cévy a může způsobit komplikace, které zpomalí vaše zotavení.

Opatření

Je normální, že léčená oblast se po Liposcienci cítila jemná, nepohodlná a dokonce mírně bolestná několik dní po liposukci. Ošetřená oblast bude také červená a zvednuta okamžitě po operaci. Ovšem dlouhodobé otoky a zarudnutí - zejména v kombinaci s bolestí - mohou být známkou infekce. Pokud je některý z těchto příznaků extrémní nebo trvá dlouhou dobu po operaci, obraťte se na svého lékaře.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Диета Магги. До МИНУС 20 кг за 4 НЕДЕЛИ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты Магги (Smět 2024).