Ztráta těhotenství, také známá jako potrat, se vyskytuje u 15 až 20 procent všech těhotenství, často během prvního trimestru, podle Amerického kongresu porodniků a gynekologů. Pokud jste měli potrat, je pravděpodobné, že budete mít další úspěšné těhotenství. Některé ženy však mohou mít opakované potraty způsobené autoimunitním stavem známým jako antifosfolipidový syndrom. Vědecký výzkum naznačuje, že konzumace rybího oleje může pomoci zabránit potratu těhotných žen s potenciálně život ohrožujícím stavem.
Rybí tuk
Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, důležitý nenasycený tuk, o kterém je známo, že snižuje riziko určitých onemocnění a stavů, jako je rakovina, artritida, mrtvice a srdeční onemocnění. U těhotných žen jsou obzvláště důležité pro porod a vývoj plodu dvě omega-3-mastné kyseliny - dokosahexaenová kyselina nebo DHA a kyselina eikosapentaenová nebo EPA. Výzkum ukazuje, že DHA a EPA snižují riziko těhotenských komplikací, jako je preeklampsie - vysoký krevní tlak a bílkoviny v moči během těhotenství - pomáhají předcházet předčasnému porodu a jsou důležité pro vývoj centrální nervové soustavy, mozku a očí , poznamenává americkou asociace pro těhotenství. Dobrým zdrojem rybího tuku jsou mastné ryby, jako je losos, tuňák, makrela, pstruhy a sardinky.
Potrat
Ztráta plodu před 20 týdny těhotenství je známá jako potrat nebo spontánní potrat. Zatímco lékaři nevědí, co způsobuje potrat, infekce, potíže s děložní dutinou nebo děložním hrdlem, kouření, užívání kokainu nebo drog, toxiny životního prostředí a určité poruchy, jako je špatně kontrolovaný diabetes nebo hypotyreóza, může zvýšit riziko potratu. Symptomy zahrnují vaginální krvácení nebo špinění, břišní křeče, závratě nebo závratě a průchod plodové tkáně z pochvy. V některých případech se nemusí objevit žádné příznaky a může dojít k potratu předtím, než se učíte, že jste těhotná.
Antifosfolipidový syndrom
Antifosfolipidový syndrom je stav, kdy váš imunitní systém produkuje protilátky, které napadají fosfolipidy, typ tuku v krvinkách a výstelku krevních cév. Výsledné poškození buněk způsobuje tvorbu krevních sraženin uvnitř vašich tepen a žil. U těhotných žen dochází k tvorbě krevní sraženiny v placentě, což zanechává dítě bez živin a způsobuje komplikace jako potrat, preeklampsie, předčasné podání a zhoršený růst plodu, podle APS Foundation of America, Inc. Odhaduje se, že 10 až 25 procento žen, které mají opakované potraty, mají tento stav, přičemž většina těhotenství končí v potratu pozdě v prvním trimestru nebo počátku druhého trimestru, dodává nadace.
Studie z říjnového vydání časopisu "Lupus" ukázala, že rybí olej je pro ženy s antifosfolipidovým syndromem, kteří měli opakované potraty, prospěšné. Podle výzkumných pracovníků z 22 žen s tímto onemocněním, kterým bylo denně podáno 5,1 g rybího tuku, bylo 21 úspěšných těhotenství.
Varování
Některé ryby a měkkýši obsahují vyšší úrovně rtuti a dalších toxinů v životním prostředí, jako jsou dioxiny a polychlorované bifenyly nebo PCB, o nichž je známo, že poškozují vyvíjející se děti. Americká agentura pro ochranu životního prostředí doporučuje, aby ženy spotřebovaly nejvýše 12 oz. ryby každý týden a vyhnout se tilefish, makrelu, mečouna a žralok, protože obsahují vysokou úroveň rtuti. Doplňky rybího oleje jsou také bezpečnou alternativou pro těhotné ženy, radí Americké asociace těhotenství, protože výroba a zpracování rybího oleje odstraňuje téměř všechny toxiny. Ve vysokých dávkách může rybí olej zvýšit riziko krvácení. Pokud uvažujete o užívání doplňku z rybího tuku, poraďte se s lékařem.
