Pokud trpíte přetrvávajícím kašlem a hledáte rychlou domácí léčbu, olivový olej může pomoci snížit příznaky kašlání tím, že přirozeně pokryje krk, zvyšuje mazání a snižuje nutkání kašlat. Pokud je váš kašel spálen s vážnějšími příznaky, jako je nevolnost a závratě, konzultujte s lékařem diagnózu před konzumací olivového oleje pro váš kašel. Zatímco vaše první polévková lžíce olivového oleje může vyvolat další nutkání k kašli, je to způsobeno fenoly v olivovém oleji, které mají antioxidační vlastnosti, které udržují olej špatně.
Základní náprava
Pokud trpíte kašlem, konzumace 1 polévkové lžíce olivového oleje vám pomůže při mazání krku. Pokud vaše dítě trpí kašlem, dává jí jednu čajovou lžičku olivového oleje, která je spárována s malým množstvím cukru nebo chuti, aby pomohla snižovat hladinu krve. Kromě své schopnosti působit jako maziva je olivový olej složen z antioxidantu hydroxytyrosol, který pomáhá zničit volné radikály v těle a posiluje imunitní systém.
Domácí sirup na kašel
Vytváření domácího sirupu proti kašli pomocí olivového oleje vám pomůže bojovat proti kašlu a sníží snížení zánětu v krku. Kombinujte 1/4 šálku citrónové šťávy s 1/4 šálku medu. Zahřejte 1/2 šálku olivového oleje, mícháme med a citrónovou směs do olivového oleje, zatímco je stále teplý. Spotřebujte 1 polévkovou lžíci přírodního sirupu proti kašli každé dvě až tři hodiny, abyste pomohli uklidnit krk.
Protizánětlivá
Olivový olej může pomáhat při odstraňování příznaků kašle snížením zánětu v krku, stejně jako ibuprofen. Podle výzkumníků v Monell Chemical Senses Center, zadní část krku má receptory, které rozpoznávají protizánětlivou látku oleocanthal, která se objevuje jak v olivovém oleji, tak iv ibuprofenu. Pokud je váš kašel zapálený prachem a nečistotami, které se dostanou do krku a způsobují zapálení tkáně, může olivový olej přispět ke snížení zánětu.
Pozor
Zatímco přírodní léky pomáhají snižovat příznaky kašle, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem o tom, jak nejlépe zlepšit své zdraví a snížit příznaky kašla. Pokud je váš kašel těžký, což vede k ostrým bolestům na krku a krku, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste získali kulturu, abyste zjistili, zda máte bakteriální infekci nebo něco vážnějšího, než je jednoduchý kašel. Kromě olivového oleje mohou také léky, které vám pomohou potlačit váš kašel.
