Vaše kůže je největším orgánem ve vašem těle. Různé faktory mohou dráždit, ucpat a zapálit tento orgán, což vede k zarudnutí, otokům, pálení a svědění. Podle společnosti MedlinePlus mohou alergie, dráždivé účinky a vaše geny také vyústit v vyrážky, kopřivku a akné. Zázvorový čaj je snadný a přírodní prostředek ke snížení zánětu a zlepšení oběhu, což může vést k lepší, mladší kůži.
Bojujte s volnými radikály
Vaše tělo produkuje volné radikály díky vystavení slunci, znečištění, větru a vlastnímu metabolismu. Volné radikály mohou poškodit pokožku podporou pigmentace, pokoření pokožky a vrásek, takže vypadáte starší než vy. Volné radikály také zničí kolagen, klíčový strukturální protein v kůži a mohou způsobit zánětlivé kožní onemocnění. Ginger obsahuje antioxidanty nazývané gingeroly, které mohou snížit zánět a následné poškození kůže způsobené volnými radikály ve vašem těle.
Snižte zánět
Podle lékařského centra Univerzity v Marylandu se zázvor používá již po staletí jako lék na snížení zánětu. Kořen zázvoru obsahuje protizánětlivé sloučeniny nazvané shaogály a gingeroly, které mohou bojovat proti zánětlivým stavům, které ovlivňují Vaši kůži, jako je akné a psoriáza. Studie publikovaná v roce 2014 ve studii Focus on Alternative and Complementary Therapies ukázala, že jednotlivci užívající zázvor redukují počet lézí akné.
Zlepšete oběh
Špatný krevní oběh může způsobit typ dermatitidy, která vede k vyrážce, bolestivým vředům a ztenčení, kůže změkčená. Zázvor působí jako vazodilatátor, což znamená, že rozšiřuje vaše krevní cévy. To může snižovat váš krevní tlak a umožňuje snadnější tok krve. Zázvor může také zklidnit vaši krev, takže je snazší, aby vaše srdce pumpovalo. To zlepšuje oběh a pomáhá omezit vzhled pavouků nebo křečových žil.
Doporučení a úvahy
Můžete si koupit zázvorové čajové sáčky nebo čerstvý kořen zázvoru v obchodě s potravinami. Ve vegetariánských dobách doporučuje Bob Linde, doktor orientální medicíny a registrovaný bylinník, 2 čajové lžičky čerstvého zázvoru v 1 šálku vody a 2 až 3 šálky denně. Při konzumaci příliš velkého zázvoru může dojít k nežádoucím účinkům, jako je pálení žáhy, průjem a podráždění úst. Poraďte se svým lékařem před použitím zázvoru, jestliže jste těhotná, máte žlučové kameny nebo cukrovku nebo jste na léčbě krevního ředění.
