Artritida nebo zánět kloubů se vyskytuje v několika různých formách, s nejběžnějším typem, osteoartrózou, která postihuje 20 milionů lidí v Americe, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Hlavním pilířem léčby artritidy jsou nesteroidní protizánětlivé léky nebo NSAID, jako je ibuprofen, aspirin nebo naproxen. Alternativní léčení artritidy by vás mohlo oslovit, pokud trpíte vedlejšími účinky, jako je žaludeční potíže při užívání NSAID. Cayenne pepř a olivový olej jsou dva doplňky, které mohou mít určitý přínos v léčbě osteoartrózy.
Dávky
Kajenský pepř najdete jako orální tobolky, přičemž obvyklá dávka je mezi 30 a 120 mg třikrát denně. Aplikujte krém obsahující 0,025 až 0,075 procenta kapsaicinu do bolestivé oblasti čtyřikrát denně. Olivový olej může být součástí vaší stravy - náhradní olivový olej pro jiné druhy vaření oleje v salátech a jiných pokrmech.
Cayenne Pepper Výhody
Cayenne pepř obsahuje kapsaicin, který se používá jako koření, a jako orální nebo topické léky domorodými americkými a asijskými kulturami. Místní účinky kapsaicinu se objevují, protože aplikace léku do bolestivé oblasti vyčerpává látku P, chemickou látku nalezenou v kůži, která přenáší bolestivé signály do mozku. Kapsaicin se používá k léčbě jak osteoartrózy, tak revmatoidní artritidy. Během prvních několika léčby může dojít ke zvýšení bolesti v důsledku stimulace látky P; úleva od bolesti může trvat tři až sedm dní
Výhody olivového oleje
Studie, která se objevila v čísle "Příroda" ze září 2005, kterou provedli badatelé z University of Pennsylvania a Monell Chemical Senses Center, zkoumala podobnost olivového oleje s NSAID. Studie zjistila, že oleocathin, látka nalezená v olivovém oleji, má podobné vlastnosti jako NSAID při inhibici enzymů Cox-1 a Cox-2, které mohou způsobit chronický zánět. Středomořská strava, která užívá velké množství olivového oleje při přípravě jídla, může snížit zánět a prospěch těm, kteří trpí artritidou, podobně jako omega-3 mastné kyseliny, o nichž je známo, že snižují zánět.
Rizika
Cayenne pepper může při použití ve formě krému bodnout oči a kůži. Po aplikaci krému kapsaicinem se nedotýkejte očí ani rozbité kůže. Perorální kapsaicin může dráždit žaludek nebo způsobit žaludeční vředy. Teplo může spálit pokožku po aplikaci krému - nepoužívejte vyhřívací podložky nebo horkou lázeň nebo sprchu hned po aplikaci. Cayenne pepper má křížové alergické reakce na jiné látky. Pokud trpíte alergií na latex, avokádo, banány, kaštany nebo kiwi, neberte kajenský pepř. Protože kapsaicin může zvýšit kyselost žaludku, nepoužívejte kajenu, pokud užíváte reduktory kyseliny žaludeční. Kapsaicin může také zvýšit riziko krvácení u lidí, kteří užívají přípravky k ředění krve nebo mají poruchy krvácení. Nepoužívejte kajenský pepř, aniž byste se o tom informovali svého ošetřujícího lékaře. Jediným rizikem pro spotřebu olivového oleje je, že olivový olej obsahuje asi 120 kalorií na lžíci, takže sledujte příjem, pokud jste dieta.
