Borůvkový džus je oblíbený díky svým příznivým účinkům na močový trakt, ale může také pomoci udržet trávicí systém. Sklenice z koláče, polokulové šťávy doplňuje téměř každé jídlo, takže je snadné doplnit stravu, která poskytuje více než denní hodnotu vitamínu C. Pro dosažení nejlepších výsledků si koupte brusinkovou šťávu, která je téměř zcela přírodní šťávy; vyvarujte se šťávy, které jsou naplněny přidaným cukrem.
Bakterie
Některé bakterie - například bakterie v jogurtu - jsou příznivé pro vaše zdraví, ale existují ještě další kmeny bakterií, které jsou škodlivé pro vaše tělo. Cranberry džusy cíle a potlačuje špatné bakterie, zatímco dovolí dobrým bakteriím dělat svou práci. Podle doktorky Fritze Francoisové, odborné asistentky medicíny na Lékařské fakultě New York University, může brusinkový džus hrát roli při potlačení růstu bakterie H. pylori, která způsobuje většinu případů žaludečních vředů a vytváří riziko žaludeční rakovina.
Zánět
Borůvkový džus může pomoci potlačit gastritidu, zánět v žaludku. Gastritida je často výsledkem autoimunitních poruch, zárodečné žluče a dokonce ironicky protizánětlivých léků. Ačkoli nejsou lékem, antioxidanty a flavonoidy nalezené v brusinkovém džusu mohou pomoci uklidnit takový zánět žaludku, zvláště když jsou v kombinaci s jinými léky pod dozorem svého lékaře.
Čištění
Brusinková šťáva je kyselý nápoj, který napomáhá trávicímu procesu tím, že rychle rozbíjí potraviny s vysokým obsahem tuku, což umožňuje těmto potravinám pohybovat se ve vašem systému. Můžete také vypít brusinkovou šťávu jako součást čirého tekutého diety - diety, které se často používají před lékařskými testy, jako jsou kolonoskopie - protože snadno tráví a zanechává ve vašem systému jen málo až žádné zbytky.
Buď chytrý
Někteří lékaři doporučují používat brusinkovou šťávu jako způsob, jak zmírnit dočasné nepohodlí v trávicím systému, ale operační slovo je "dočasné". Džus brusinek může být vhodný k usazování drobných žaludečních bolestí nebo problémů s trávením, ale není to lék pro vážné problémy s žaludkem. Pokud trvá bolest nebo trávicí potíže, poraďte se s lékařem, aby se ujistil, zda nedošlo k závažným zdravotním potížím.
