Vaše doba rehabilitace po chirurgickém zákroku pro roztrhané labrum se pravděpodobně pohybuje v rozmezí tří až šesti měsíců, v závislosti na rozsahu poškození. Pokud chirurg zjistí, že nedošlo k poškození šlachy a rameno je stále stabilní, rehabilitace by měla trvat jen tři až čtyři měsíce před vyléčením ramen. Pokud je však šlacha bicepsu poškozená nebo odpojena, lékař ji bude muset opravit nebo znovu připojit a proces rehabilitace může trvat až šest měsíců.
Rameno Labrum
Tři kosti ve vašem ramenním kloubu jsou lopatka, klíční kost a kosti horní části paže. Jak vysvětluje internetové stránky Americké asociace onkologických onemocnění, hlava pažní kosti spočívá v mělké zásuvce. Zásuvka je glenoid. Kosti vašeho ramena jsou větší než kostička, takže měkký vláknitý okraj tkáně, labrum, obklopuje zátku a pomáhá stabilizovat kloub. Slabá labrum může být způsobena akutním úrazem, například přímým úderem do ramena nebo náhlým zatáhnutím, když se snažíte zvednout těžký předmět. Sportovci, jako jsou baseballové džbány a vzpěry, jsou vystaveni riziku trhání labrum kvůli nadužívání.
Post-chirurgie
Po operaci budete pravděpodobně mít své rameno v popruhu po dobu tří až čtyř týdnů. Fyzikální terapeut pravděpodobně předepíše nějaké jemné pohybové cviky, protože je důležité, aby se po chirurgickém zákroku znovu dostalo ramena. Po odstranění popruhu bude vaše rehabilitace sestávat z pohybových nebo flexibilních cvičení. Pokud bylo vaše rameno stabilní, můžete začat sportovní cvičení přibližně šest týdnů po operaci. V této situaci by mělo být vaše rameno zcela vyléčeno za tři až čtyři měsíce. Pokud byla operace rozsáhlejší a vaše rameno bylo nestabilní, může trvat až šest měsíců, než se uzdraví.
Kentucky Rameno Center
Jak vysvětluje webová stránka společnosti Orthogate, chirurgická léčba labyrintových slz je stále ještě v dětství, stejně jako rehabilitaci při poranění v rameni. Centrum pro rameno v Kentucky má důkladný rehabilitační program pro labrumové slzy. Začíná to pět až sedm dní po operaci a je popsáno jako funkční přístup, čímž se tělo umístí do funkčních poloh stabilizovat a posílit ramenní kloub. Program je agresivní a trvání závisí na tom, jak rychle můžete postupovat bez toho, abyste utrpěl příliš mnoho bolesti.
Úvahy
Pokud máte zranění, které není příliš závažné, můžete se vyhnout operaci. I přesto, že zranění z labrum bude vyžadovat rehabilitaci, obnoví plnou sílu a pružnost ruční manžety a svalů lopatky a také udržuje horní část humeru v glenoidu. Nechirurgická rehabilitace by měla trvat čtyři až šest týdnů.
