Lidské tělo má v každém okamžiku přibližně 5 litrů cirkulace krve, tvořené buňkami a plazmou, uvádí Franklinův institut. Tekutá část krve je plazma a pevné části krve jsou krvinky. Národní ústav pro informace o ledvinách a urologických chorobách Clearinghouse uvádí funkci ledvin, která denně rozděluje 200 litrů krve a že ledviny odstraňují více než 2 litry odpadního produktu denně z krve. Někdy možná budete chtít použít alternativní přístup, aby vaše krev byla extra čistá. Udržování krevních atributů zvyšuje zdraví a délku života.
Krok 1
Pijte 6 až 8 sklenic vody denně. Univerzita v Nebrasce tvrdí, že deprivace vody má vyšší míru úmrtnosti než nedostatky z jiných živin. Voda je dopravní mechanismus pro další živiny a prvky v těle. Slouží k odstranění odpadu a je nezbytným předpokladem pro udržení čisté krve.
Krok 2
Začněte hladovat. Půst rychle odstraňuje toxiny z krve a umožňuje očistu. Zatímco si rychle udržujete sebe hydratovaný tím, že pijete bohaté na živiny šťávy, jako je mrkev, řepa a citrónová šťáva. Při rychlém zabránění dehydratace je nezbytný dostatečný přívod vody. Během rychlého těla se tělo léčí a opravuje poškození orgánů. Před zahájením rychlého podávání byste se měli poradit s lékařem, aby diskutovali o možných výsledcích a zdravotních rizicích spojených s hladovkou.
Krok 3
Pro čištění krve použijte alternativní léčivý přípravek. Existují různé bylinky, které čistí krev. Chapperal je silný antioxidant, který čistí krev. Červený jetel čistí a opravuje nedostatky v krvi. Kořen Burdock Root čistí krev a zvyšuje účinnost eliminačních systémů těla, říká Baseline Nutritionals. Tyto bylinky a jiné mohou být získány v obchodě se zdravou výživou.
Krok 4
Dělejte detoxikaci jater a žlučníku. Játra jsou filtrační systém těla. Játra ukládají tuky, odpad a staré usazeniny cholesterolu. Játra a žlučník úzce spolupracují. Proto může vyčištění jater pomáhat zbavit se žlučníku žlučových kamenů. Vyčistěte játra a žlučník z těchto skladovaných odpadů a vyčistěte svou krev.
Krok 5
Vezměte proteolytické enzymy před spaním a mezi jídly. Proteolytické enzymy vstupují do krevního oběhu během několika minut a stimulují imunitní systém, aby konzumoval toxiny v krvi. Enzymy lze zakoupit v každém obchodě s potravinami.
