Podle Mayo Clinic, alespoň osm z deseti žen bojuje proti celulitidě. Přestože se nepovažuje za poruchu, celulitida se může objevit mírně a neatraktálně a může způsobit, že se na veřejnosti cítíte sama sebe vědomě. Nejčastěji se na stehnech, zadku a žaludku objevují celulitidy, oblasti, kde se často objevuje tuk blízko kůže. Celulitida je prostě tlustá, která tlačí proti pojivovému tkaništi a vytváří zvlněný efekt, a nezáleží na tom, jak je tenký, můžete mít celulitidu.
Genetika
Pokud je vaše matka celulitida, je pravděpodobné, že budete mít celulitidu také. Podle Mayo kliniky, celulitida často běží v rodinách. Ženy často přenášejí nadbytečný tuk v boky, zadku a stehnech, a pokud by vaše matka měla v těchto oblastech celulitidu, může se stát, že se potýkáte s výstřelem, a to bez ohledu na to, jak slabý jste. Bohužel nemůžete změnit genetiku, takže pokud cvičíte, zůstane hydratovaný a jinak se o sebe postaráte, možná budete muset přijmout svůj osud.
Stáří
Jak stárnete, kolagen a pojivová tkáň se mohou začít rozpadat a vaše kůže začne ztrácet svou elasticitu. Tato ztráta pružnosti umožňuje, aby se tuk usazený pod povrchem pokožky vytlačil směrem k povrchu, čímž vznikl výraznější efekt stékání. Zatímco není snadné dělat starnutí. Oblékněte se na sukně kolen a šortky, pokud zjistíte, že máte pocit vědomí své nohy, jak jste ve věku.
Přebytečný tuk
Celulitida je tučná. Bez ohledu na tvůj tvar těla nebo velikost, můžete mít nadbytečný tuk na těle. Čím vyšší je procento tělesného tuku, tím větší je pravděpodobnost, že tuk prohne váš spojivový tkáň a bude vypadat jako celulitida. Pravidelné cvičení a zvedání zátěže by mohlo pomoci v boji proti celulitidě, pokud máte nadměrný tuk. Zajistěte testování tělesného tuku, a pokud máte více než 25% tělesného tuku, zvedněte rutinní cvičení. Když snížíte tělesný tuk, celulitida může zaznamenat odpovídající snížení.
