S rozšiřujícími se jazykovými dovednostmi vašeho drobného člověka a silnou vazbou na vás, je primárně pro některé úzkostné strach během batole. Kombinace úzkostné úzkosti a problémů s batolem spánku může vytvořit dvojitý whammy, který stačí k vyvolání rodičovského stavu zombie.
Úzkost z odloučení
Vaše batole nemusí mít jazykové znalosti potřebné k ústnímu vyjádření svých obav, ale ví, kdy se cítí panikálně ztracen. Tyto obavy by mu mohly zasáhnout, když se dostanete do další místnosti, když ho necháte na několik hodin nakupování, nebo když ho večer vložíte do postele. Protože vaše batole cítí tak silnou vazbu na vás, může se cítit ohromující, když ho opustíte, protože neví, kdy se vrátíte, podle Aha! Rodičovství.
Společná regrese spánku
Někde poblíž osmnáctiměsíční známky prochází mnoho batolat významnou regresí spánku, která vede k nočnímu probuzení, doporučuje hostující hostující rodinný terapeut Kim West s webovou stránkou The Sleep Lady. Tato regrese spánku se může shodovat s kognitivním pokrokem, novými hrubými motorickými dovednostmi, zuby, rodinným napětím a úzkostnou separací. Když se vaše malá učí dostatečně, aby věděla, že nemůže být vždy s vámi, mohlo by to způsobit, že se jí dostalo dost úzkosti, aby narušila spánkové vzorce. Regrese spánku by neměla trvat déle než 2 až 6 týdnů.
Hledejte fyzické důvody
Když má malý člověk problémy v noci, je rozumné odstranit fyzické příčiny poruchy spánku předtím, než přistoupíte k jiným řešením. Zkontrolujte, zda jsou otěhotnělé dásně a vyrážené zuby. Pokud objevíte důkazy o zuby, domácí lék, jako je studená utěrka namočená na zanícené dásně, může poskytnout úlevu, nebo se můžete zeptat svého doktora o volných lécích, které by mohly pomoci. Zkontrolujte své batole pro příznaky nemoci tím, že se jeho teplota a hledají studené nebo chřipkové příznaky. Pokud si myslíte, že vaše malá může být nemocná, vyhledejte lékařskou pomoc od svého lékaře.
Zničte životní prostředí vašeho batole
Čím více uvolněného a mírového vašeho batole cítí po celý den a přes noc, tím méně se bude cítit, bude se poradit s pediatrem a autorem Williamem Searsem, který píše o rodičovství. Zajistěte si pravidelnou denní výživu, abyste zabránili tomu, aby se vaše malé dítě stalo přehnaným. Inspirujte konzistentní rutinu spánku, která zahrnuje každou noc stejnou činnost, aby vaše dítě poskytlo rutinu, kterou bude vědět. S láskyplnou konzistencí se vaše batole v noci brzy přestěhuje kolem problémů se separací.
