Pokud se díváte na váš pas, ale přesto si přejete si vychutnat příležitostné dorty, angelské jídlo je chytrá volba. Navzdory poměrně přátelskému počítání kalorií je však angelový koláč ještě vysoký přidaný cukr. Držte se jen jednoho kusu a nahoře s bobulemi nebo mangem pro přidání vitamínů a minerálů.
Informace o kaloriích
Různé recepty přinášejí různé počty kalorií, ale průměrný potravinový dort v angličtině, který byl koupen v obchodě, obsahuje asi 72 kalorií na porci jedné dvanáctiny dortu. Pokud vyděláte ze směsi, může mít více kalorií. V průměru připravené směšovače jídel z angélu obsahují 128 kalorií na porci. Pro srovnání, stejná dávka čokoládového dortu připraveného ze směsi obsahuje asi 352 kalorií. Šampaňský krém přidává asi 8 kalorií na lžíci, zatímco 1/2 šálku nakrájených jahod se přidá 27 kalorií.
