Warfarin je lék používaný k prevenci a léčbě krevních sraženin. Droga je často označována jako krevní ředidlo. Lidé, kteří mají v minulosti krevní sraženiny nebo zvýšené riziko mrtvice, patří mezi ty, kteří užívají warfarin. Stejně jako u jiných typů léků, potraviny a nápoje, které konzumujete, mohou změnit způsob, jakým působí warfarin ve vašem těle. Mluvte s lékařem o vaší stravě, abyste zjistili, které potraviny byste se osobně měli vyvarovat.
Listové zelené
Listová zelená zelenina, včetně špenátů, kale, švýcarských šarád, hořčice a zelených koláčů, má vysoký obsah vitamínu K. Vitamin K je nezbytnou součástí procesu srážení krve a konzumace příliš velké výživy může ohrozit účinnost warfarinu. Nemusíte nutně vyhýbat všem potravinám, které obsahují vitamín K, ale měli byste být opatrní, kolik vitaminu konzumujete. Půlky pohár této listové zelené zeleniny vám může poskytnout až 600% denního doporučeného příjmu vitamínu K. RDA pro muže pro vitamín K je 120 mcg a 90 mcg u žen. Pokud užíváte warfarin více než šestkrát, může být tato dávka příliš velká. Vyvarujte se pravidelné konzumace velkých porcí listových zelených.
Křupavá zelenina
Brokolice, růžičková kapusta a zelí, jinak známé jako cruciferous vegetables, mají také vysoký obsah vitamínu K a je třeba je denně vyhnout. Dokonce i pro lidi, kteří užívají warfarin, je vitamin K nezbytnou živinou, a proto řekněte svému lékaři před úplným vykrájením těchto potravin. Pokud váš poskytovatel zdravotní péče cítí, že váš warfarin není tak účinný, jako by měl být kvůli vaší stravě, pokuste se o nahrazení. Přidejte květák do míchaného sladu. Použijte salát namísto zelí v salátech. Romové a zelený listový salát jsou považovány za mírné zdroje vitaminu K.
Alkohol
Alkohol může zvýšit účinnost warfarinu, takže lék funguje příliš dobře, tak mluvit. Jinými slovy, vaše krev se nemusí ztuhnout, pokud se má po úraze předpokládat. Riziko krvácení se zvyšuje, když kombinujete velké množství alkoholu s warfarinem. Pít více než tři alkoholické nápoje denně se nedoporučuje. Jeden "nápoj" se rovná 12 oz. piva, jeden 1,5 oz. výstřel tvrdé tekutiny nebo 5 oz. vína.
Ostatní nápoje
Zelený čaj je také zdrojem vitaminu K a měl by být spotřebován s péčí; poraďte se s lékařem, pokud obvykle pijete velké množství čaje bohatého na antioxidanty a předepisujete warfarin. Borůvkový džus je další nápoj, který může negativně narušit ředidlo krve. Tato šťáva může snižovat účinnost léků na ztenčení krve na schopnost srážení krve. Jednoduše řečeno, pije více než 8 oz. z brusinkové šťávy denně může zpomalit účinek warfarinu, čímž vás vystavuje vyššímu riziku vzniku problémů. Grapefruitová šťáva nebo šťávy z grapefruitu mohou také způsobit, že vaše tělo absorbuje příliš mnoho warfarinu. Pokud si nejste jisti, zda je grapefruit pro vás bezpečný, poraďte se s Vaším lékařem.
