Bunion je dislokace prvního metatarsophalangeal-nebo velký toe-kloub, který se vyskytuje primárně v shod (shoe nosit) populací. Americká vysoká škola nohou a kotníku ortopedie a medicíny (ACFAOM) naznačuje, že nesprávná obuv může být příčinou bunionů v běhu.
Anatomie
Americká podiatrická léčebná asociace (APMA) uvádí, že bunion je kus kostní a měkké tkáně, která se nachází u spodku špičky. Bunion se vyvíjí ze stavu nazvaného "hallux valgus", což je chronická odchylka velkého prstu směrem k noze střední čáry. Časem s touto nepřetržitou odchylkou se začne zapálit základna velkého prstu a vyvine se význačná narážka.
Příčiny
Podle ACFAOM mohou potenciální příčiny buněk zahrnovat abnormality nohou, nesprávnou obuv, pracovní rizika, zánětlivé onemocnění kloubů, genetické faktory a nesrovnalost v délce končetin dolní končetiny. ACFAOM naznačuje, že běžci jsou nejvíce náchylní k formování bunny v důsledku nesprávné obuvi, tedy obuvi, která je příliš úzká, zejména v oblasti prstů, kde mohou být prsty stlačeny.
Obuv
Sportovní podiatr Dr. Ray McClanahan vychovává své pacienty o nástrahách běžné obuvi, zvláště o škodlivých účincích zužujících se špičkových boxů, které se nacházejí ve většině běžeckých modelů. Zjistil také faktory přispívající k deformitě bunny v běžné obuvi.
Běh
Z důvodu zvýšených sil působících na nohu a vzhledem k opakujícímu se charakteru aktivity a tření, jsou běžci s větší pravděpodobností prožíváni bolesti nebo nepohodlí z jejich povahy. Naštěstí existuje řada konzervativních možností péče pro běžec, který si přeje vyhnout se operaci a zabránit budoucím problémům s nohou.
Léčba
Doktor McClanahan uvádí, že pacienti s deformacemi buněk reagují příznivě na konzervativní způsoby léčby, mezi něž patří použití prstového distanční vložky pro přemístění všech prstů - nejen velké špičky - do jejich přirozených anatomických poloh. McClanahan navrhuje zavedení pohybových cvičení pro manipulaci s velkým prstím na přiloženou pozici (opačný směr odchylky) a výběr obuvi s patkou, která je dostatečně široká, aby se přizpůsobila dlaňovému distančnímu nebo bedlivému dlahu.
