Máte několik možností, chcete-li zlepšit rychlost hry. Posilování vašeho těla je jednou ze zřejmých metod, ale zdokonalení vašeho pitching mechanice může být stejně efektivní. Ještě lépe, udělejte různé vrtačky, abyste jemně vyladili vaše doručení, zatímco stavíte ruce a nohy a na váš fastball dáte nějaký extra zip.
Plnou parou vpřed
Máte-li prudké problémy, je možné, že když uvolníte míč, vaše tělo bude trochu sklouzávat dozadu. Proveďte vrták "zadní koleno dopředu", který vám pomůže udržet váš hybný pohyb směrem k desce. Projděte své dodávky pomalu, ale zaměřte se na pohyb vašeho zadního kolena dopředu, abyste se dotýkali předního kolena při uvolnění míče. Když dodáváte hřiště, měli byste být v poměrně vzpřímené pozici s vaší váhy posunutou dopředu na vaši nohu rostliny.
Sprint pro rychlost
Naklonění dopředu, když se vydáte k desce, pomáhá agresivně měnit váhu a dodává více energie do vaší dodávky. Špionážní vrtačka vám pomůže pochopit, jak sladit vaše tělo a vytvořit maximální hmotnostní posun. Stojíte před kamarádkou, položte jí ruce na ramena a pak se pokuste sprinturovat dopředu na 10 stop. Opakujte vrták, ale zaměřte se na polohu těla. Chcete-li tlačit spoluhráče a postupovat kupředu, měli byste se přirozeně naklonit dopředu. Dále jděte na kopci a nechte svého spoluhráče znovu položit ruce na ramena, ale tentokrát postupujte pomalu. Vaše postavení těla v bodě uvolnění by mělo být přibližně stejné, jako kdybyste se snažili vyskočit proti odporu svého spoluhráče.
Pohyb na dálku
Abyste pomohli při budování síly paže, postavte se na gumičku a udělejte tři kroky k druhé základně. Otočte se a házejte tři tahy na svého lovce v normální poloze za talířem. Vezměte další tři kroky od kopce a udělejte další tři hřiště. Pokračujte ve schématu, dokud vaše hřiště nedosáhnou záchytné jednotky ve vzduchu. Vydejte 15 až 20 hřišť z maximální vzdálenosti a snažte se zasáhnout různé body v zóně úderu. Obrátit vrták a zastavit poté, co jste odhodili tři gumičky z gumy.
Házet basketbal
Házet basketbal - což je zjevně větší a těžší - může pomoci zvýšit vaše pitching sílu. Stojí asi 25 stop od talíře a hodí míč pod rukama k spoluhráči na místě normálního lovce. Nepoužívejte pravidelné doručení větrného mlýna. Místo toho vezměte ruku zpět a pak krok vpřed do vašeho "hřiště". Když jste spokojeni s házením z 25 stop, zálohujte pár kroků. Projděte basketbal z kopce co nejrychleji.
