Detoxikace jater je důležitým prostředkem k udržení zdraví těla. Ačkoli existuje několik detoxikačních jater, která se stala populární v posledních několika letech, je olivový olej a Epsom soli čistí. Toto očistu věří někteří, včetně přírodních lékařů Andreas Moritz, Julia Chang, M.Sc. a Dr. Huldy Clark, aby odstranili žlučové kameny vzniklé jak v játrech, tak ve žlučníku. Jiní odborníci nesouhlasí a upozorňují na to, co je vyloučeno během očisty, pochází ze směsi olivového oleje a citronu. Vyčištění je snadné sledovat a trvá tři dny přípravy a den a půl dokončit. Obsahuje také jednoduché ingredience snadno nalezené doma nebo v obchodě.
Účel
Játra detoxikují každé jedlo, nápoj, chemikálie a znečišťující látky, které vstupují do těla. Zbytky toxických vlastností z těchto látek se mohou časem zvedat, což způsobuje tvorbu žlučových kamenů v játrech, podle Moritze v publikaci The Amazing Liver & Gallbladder Flush. Čištění jater jednou nebo dvakrát ročně pomáhá odstranit žlučové kameny a umožňuje správnou funkci jater, říká. Tato játra očistějí složky jablečného džusu s vysokým obsahem kyseliny jablečné, kterou Moritz říká, že rozkládá žlučové kameny pro snadnější průchod; Epsomové soli, které uvolňují a dilatají žlučník, aby umožnily uvolnění žlučových kamenů; a olivový olej, který stimuluje žlučník, aby vypudil uložené kameny.
Složení
Jablka pomáhají rozbíjet kameny žlučníku Chcete-li se připravit na očistu, zakoupit dostatek jablečného džusu nebo jablečného jablka a vypít sklenici každé dvě hodiny po dobu tří dnů. Detoxikační přísady obsahují 1/2 šálku olivového oleje, čtyři lžíce. soli Epsom a 1/2 šálku citronové nebo grapefruitové šťávy.
Příprava
Po tři dny, které vedou k vyčištění, vypijte sklenici jablečného džusu každé dvě hodiny. Den vyčistěte, jíst lehkou, nízkotučnou snídani a oběd. Jíst potraviny s vysokým obsahem tuku spouští uvolňování žluči z jater do žlučníku, což pomáhá při trávení tuku. Konzumace nízkého nebo žádného tuku dovoluje žluči, aby se v průběhu dne vyvíjely v játrech a žlučníku, což Moritz říká, že po večerním podání olivového oleje způsobuje uvolnění žlučových kamenů.
Postup
Po 2:00 nejezte a nepijte nic. Smíchejte čtyři lžíce. Epsom sůl ve třech šálcích vody, nebo v 6 hodin, jedna polévková lžíce. z Epsom soli ve 3/4 šálku vody. Počkejte dvě hodiny a druhou dávku soli Epsom ve vodě. Připravte se na postel kolem 9:30. V půl hodině mixujte půl šálku olivového oleje s 1/2 šálkem citronové nebo grapefruitové šťávy a pijte mírným až rychlým tempem. Sláma může často pomoci při rychlém konzumaci směsi. Po dokončení nápoje jděte do postele a ležet na zádech, nebo pokud je to nepříjemné, po pravé straně, kterou Moritz poznamená, že je "zásadní pro pomoc při uvolňování žlučových kamenů".
Co čekat
Podle Changa by tento "tradiční evropský lidový lék" měl způsobit, že tělo vylétne zelenou-hnědé kameny ve velikosti hrachu po příští ráno. Množství kamenů se může pohybovat od několika málo až k mnoha. Clark říká, že tyto kameny jsou žlučové kameny s "krystaly cholesterolu", které pocházejí z jater a žlučníku. Kritici však tvrdí, že jde prostě o směs olivového oleje a citronové šťávy. Moritz, Chang a Clark tvrdí, že olivový olej a čistá jaterní játra z Epsomu pomohou zvýšit energii, vyčistit pokožku a snížit alergie na potraviny.
Kontraindikace
Nevolnost, průjem nebo zvracení se mohou objevit během vyplachování. Ti nemocní nebo menstruační by neměli očistit játra. Děti by se neměly účastnit. Někteří odborníci se domnívají, že lidé s žlučovými kameny by neměli tuto játra očistit, protože kameny mohou být uloženy v žlučovodu. Americká rakovinová společnost tvrdí, že "dostupné vědecké poznatky nepodporují tvrzení, že játrové propláchnutí je užitečné při prevenci nebo léčbě rakoviny nebo jiných onemocnění".
