Divertikulóza je stav, který se vyskytuje, když podšívka vašeho tlustého střeva a tlustého střeva začíná vytvářet vaky, které vyčnívají ve slabých oblastech. Zatímco divertikulóza obvykle nemá žádné příznaky, v průběhu času se tyto výboje zapálí, podráždí a bolestivě. Když se bolestivé příznaky vyvinou, váš stav se stal divertikulitidou, podle National Institutes of Health. Jídlo, které jíte, může mít vliv na váš stav. Existují určité potraviny, které se mají vyhnout, když trpíte útokem, a mezi ně patří vláknité potraviny, jako je celer a borůvky.
Význam
Národní shromáždění pro informace o trávicích onemocněních hlásí, že polovina Američanů starších 40 let má divertikulární onemocnění. Stav je častější s věkem, protože polovina všech Američanů starších 60 let je postižena daným onemocněním. Máte divertikulózu, která může být bolestivá a může dokonce způsobit infekci, slzení a krvácení podšívky.
Dietní omezení
Možná budete chtít zvážit dodržování určitých dietních omezení, když máte divertikulózu. Myšlenkou dieta pro divertikulózu je omezit příjem potravy na měkké, tekuté a nízkokvalitní potraviny. Celer a borůvky obsahují významné množství vlákniny, takže nemusí být tou nejlepší volbou k jídlu s divertikulózou. Omezení vlákniny ve vaší stravě může pomoci snížit závažnost vašich příznaků a zlepšit prognózu.
Celer a borůvky
Jeden šálek nakrájeného, surového celeru obsahuje 1,6 gramu vlákniny. Jeden šálek surových borůvek má 3,6 gramů vlákniny. Pokud chcete jíst tyto potraviny, můžete je pomalu rozložit zpět, protože vaše příznaky ustoupí. Vzhledem k tomu, že většina zeleniny a ovoce se považuje za potraviny s vysokým obsahem vlákniny, včetně celeru a borůvek, může lékař doporučit jejich omezení, dokud vaše nemoc není pod kontrolou.
Jíst pro vaši podmínku
Dieta s vysokým obsahem vlákniny může být velmi prospěšná pro vás a vaši trávicí trakt, když se vaše divertikulóza řídí. Dieta s vysokým obsahem vlákniny může pomoci při prevenci divertikulózy. Když se vaše onemocnění vylepšuje, zkuste začlenit co nejvíce vláken. American Diabetes Association uvádí, že muži by měli konzumovat 30 až 38 gramů vlákniny denně a ženy by měly konzumovat 21 až 25 gramů vlákniny denně. Poraďte se s lékařem, abyste lépe porozuměli potřebám vašeho jídla a vlákniny.
