Pokud máte při chůzi bolesti kyčelního kloubu, mohlo by to být způsobeno několika důvody. Někdy je bolest cítit pouze v místě kyčle, ale může se také rozšířit do nohy nebo dolní části zad. Bolest může být ostrá a intenzivní, nebo může být popsána jako bolestivá a rozšířená. Může se cítit na jedné straně nebo na obou stranách. Prodloužení chůze může způsobit, že se to zhorší.
Příčiny
Bursitida a artritida jsou běžné příčiny bolesti kyčle při chůzi. Při těžké artritidě může bolest, kterou pocítíte při chůzi, přetrvávat i po zastavení a posezení. Někdy se bolest zhorší poté, co sedí příliš dlouho nebo v noci, když leží na postiženém boku. Artritida nastává, když se chrupavka opotřebovává, čímž zůstává na kost kostní kost, bez jakéhokoliv polstrování. Bursitida je podráždění způsobené zánětem burzy, malým želékovým vakem, který působí jako polštář mezi kyčelní kostí a přilehlými měkkými tkáněmi a svaly. Jiné příčiny mohou zahrnovat tendinitidu, napětí nebo podvrtnutí nebo ischias.
Úvahy
Pokud navštívíte svého poskytovatele zdravotní péče, bude chtít vědět, zda je bolest na jedné nebo obou stranách, jestliže máte bolesti jinde, pokud se bolest začala náhle nebo pomalu, kdybyste měli pád nebo zranění a jaké aktivity se zdají aby bolest byla lepší nebo horší. Může navrhnout, že jsou nutné rentgenové paprsky kyčle, poradit se s léky, které jsou bez lékařského předpisu, nebo vám předepisují protizánětlivé léky.
Rizikové faktory
Rizikové faktory pro kyčelní bursitidu a artritidu zahrnují opakující se stres nebo zranění při nadměrném zranění, zranění kyčlí, chorobu páteře, jako je skolióza, rozdíly v délce nohou, předchozí operace nebo kostní ostruhy a ložiska vápníku. Opakované zranění mohou nastat při běhu, jízdě na kole nebo při dlouhodobém pobytu. Zranění kyčlí může vyplynout z pádu, nárazu kyčelní kosti nebo ležet na jedné straně po delší dobu. Zatímco bursitida může mít vliv na někoho, je častější u žen a středního věku nebo starších lidí.
Prevence
Prevence je zaměřena na zvládnutí bez chování a činností, které mohou zhoršit zánět. Vyhnout se opakujícím se činnostem, které kladou důraz na boky a ztrácí váhu, jsou účinné při snižování bolesti. Ujistěte se, že boty správně sedí a konzultujte s odborníkem na boty nebo ortopedem, abyste zvážili použití ortézy, pokud máte rozdíly v délce nohou. Udržování síly a pružnosti nohou a kyčelních svalů pomůže zmírnit nepohodlí.
Varování
Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud vaše bolest kyčle omezuje vaše každodenní činnosti nebo zasahuje do vaší schopnosti zvedat nohy. Pokud bolest kyčelního kloubu přetrvává, když odpočíváte a léky nejsou uvolňovány, může být potřeba zvážit další léčbu.
