Pokud jste někdy zjistili, že si myslíte, jak bezpochyby nádherná Mariah Carey udržuje dokonalou postavu, dnes je váš šťastný den. Zpěvačka se nedávno otevřela o tom, jak se dostává na E! Zprávy, šokující nás všechny se svou bolestně specifickou dietou. Jak konkrétně se ptáte? Pouze. Dva. Potraviny.
Související: 18 Potraviny se špatným rapem, které jsou pro vás skutečně dobré
"Je to opravdu těžké. Můj strava byste to nenáviděl," řekla Carey E! Zprávy nedávno vysvětlovaly, jak se jí hodí pro svůj nový E! doc-série, "Mariahův svět". "Všechno, co jíte, je norský losos a kapary každý den.
Uzený losos a kapary jsou dobré a všechny, ale jediná věc, kterou jste kdy jedli? Kapary jsou jen dvě kalorie na lžíci a zatímco uzený losos přijde na zdravé 33 kalorií za unci a je plný zdravých omega-3 mastných kyselin a chudých bílkovin, stále chybí mnoho důležitých vitaminů, minerálů a potravinových skupin zůstat zdravý.
Doufáme, že Mimi právě přehánějí, ale neudržujeme kolektivní dech: "Jsem skutečně vážná," zasmála se během videokonference a dodala: "Snažím se držet proteiny. Je to nejhorší. Ale to funguje! "
Zatímco popová hvězda se může spoléhat na takovou dietu, budeme pokračovat a budeme držet některé z našich vlastních, zdravějších metod, abychom se uchytili a zhubli. Koneckonců, může člověk skutečně udržet sám sebe na uzeném lososu navždy?
Související: 18 Návyky, které mohou způsobit ztrátu tuku
Co myslíš?
Byl byste někdy zkusit stravu se dvěma přísadami? Myslíte si, že Mariahova dieta je bezpečná? Co jíte, když se snažíte zhubnout? Dejte nám vědět v komentářích!
