Opakovatelnost je cenou v golfovém švihu. Chcete-li zaznamenat dobré skóre, potřebujete spolehlivý švih, který důsledně vytváří efektivní výsledky. Chcete-li rozvíjet opakující se houpání, musíte koordinovat vaše paže, trup a spodní tělo v průběhu vašeho houpání. Pro pravourující hráče golfu jedinou cestou, je zajistit, aby se vaše pravé lokty nikdy nedostalo za pravý bok na zádech.
Lokalizace loktů a kyčlí
Na adrese by měl váš pravý loket sedět relativně blízko k pravému boku a loket by se neměl pohybovat příliš daleko, když se vrátíte. Renomovaný profesor výuky PGA Eddie Merrins říká, že pravý loket by měl být přímo nad pravým bokem v horní části záda. Věří, že je tak hluboko za vaším tělem, jak by se měla pohybovat vaše rameno. Zbytek ruky a klubového pohybu by měl být vertikální, říká Merrins, vytvořený houpnutím zápěstí nahoru a malým množstvím zvedání na ramenou.
Kloub kladiva
Chcete-li vytvořit správný vztah mezi pravým kolenem a pravým kyčelním kloubem, proveďte tréninkové houpání pomocí 5-železa. Proveďte jednorázový úklid s rukama, rameny a boky. Po ukončení koníčky byste měli začít klouzat klub tím, že budete ohýbat pravé lokty, když se vaše ruce pohnou směrem k pravému rameni. Vaše boky by se měly i nadále otáčet a pravý loket by měl být přes pravý bok.
