Zácpa je běžným stavem a může být léčen mnoha způsoby, jako je jíst vyváženou stravu, pít odpovídající tekutiny a užívat perorální léky, je-li to nutné. Senna je bylinná léčiva bez předpisu, která je schválena FDA. Používá se především k léčbě zácpy, ale může být také použit k vyčistění střev před diagnostickými testy, jako je kolonoskopie. Poraďte se s lékařem před použitím senny nebo nějaké byliny pro zácpu.
Jak Senna funguje
Přípravek Senna je vhodný pro použití u dětí starších 2 let, dospělých a starších osob. Senxní laxativa působí zvýšením intestinální peristaltiky nebo pohybu střev. S použitím chemických látek nazývaných sennosidy pomáhají Senna laxativa udržovat vodu ve střevech, aby stimulovaly pohyb střev, který by se měl objevit během šesti až dvanácti hodin po podání léku. K dispozici v žvýkacích tabletách nebo v rozpouštěcích proužcích, přípravek Senna by měl být vždy podáván ústy.
Vedlejší efekty
Mnoho lidí užívá senná laxativa, aniž by měla závažné nežádoucí účinky, ale dlouhodobé užívání by se mělo vyhnout. Senna může způsobit změnu barvy moči, ale tento účinek je obecně považován za neškodný. Pokud se u Vás objeví nevolnost, zvracení, křeče nebo průjem a zhorší se, poraďte se s lékařem. Pokud jsou senna laxativa používána příliš často, může dojít k závislosti laxativu, nerovnováze elektrolytů a ztrátě funkce normálního střeva. Abyste předešli nežádoucím účinkům, postupujte podle pokynů na štítcích, pokud se léčíte sama, a pokud máte dotazy, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.
Jak zabránit zácpě
Abyste zabránili zácpě, jíst vyváženou stravu s vysokým obsahem vlákniny, vypít velké množství tekutin a cvičit pravidelně. Snažte se jíst mezi 25 g a 35 g vlákniny každý den tím, že konzumujete potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, celozrnná a fazole. Chcete-li zahrnout více vlákniny do vaší stravy, postupujte podle Pokynů pro stravu z roku 2010 pro Američany doporučit konzumovat 2 1/2 šálky zeleniny a 2 šálky ovoce každý den a vyrobit z poloviny zrn obilí. Pro dostatečné množství tekutin se snažte konzumovat nejméně 8 sklenic denně. Možná budete potřebovat více, v závislosti na faktorech, jako je teplé počasí a zvýšené úrovně aktivity. Tekutiny se nacházejí nejen ve vodě, ale i v šťávě, čaje a polévkách.
Opatření
Pokud se u Vás objeví bolesti břicha, nevolnost nebo zvracení, poraďte se se svým lékařem. Senna nemusí být v bezpečí během těhotenství, zvláště pokud je užívána dlouhodobě. Nakonec buďte obezřetní, pokud máte diabetes, protože žvýkací tablety senna a rozpouštěcí proužky obsahují cukr.
