Toe-walking je podmínka, kdy pouze míč nohy spočívá na zemi, zatímco dítě chodí. Když se učíte chodit, většina batolat občas chodí na prsty. Pokud je však vaše dítě starší než 3 roky a stále trvale chodí po prstech, pediatr a / nebo ortopedista by měl vyhodnotit vaše dítě k určení příčiny. V některých případech může dojít k fyzickému nebo svalovému problému. U ostatních dětí může být tento problém způsoben smyslovou nebo vývojovou poruchou. Bez ohledu na příčinu, existují cvičení, která mohou pomoci vašemu dítěti naučit se správně chodit.
Vyzvednout
Někdy mohou děti chodit po prstích, protože postrádají vědomí těla, aby chodili rovně. Jedna aktivita, která pomáhá zlepšit rovnováhu a informovanost těla u pěšáků na špičkách, je hra pickupu. Na podlahu položte 10 kuliček a kbelík. Nechte své dítě vyzvednout kuličky, jeden po druhém, s prsty a umístěte je do kbelíku. Pokračujte, dokud nezachycuje všech 10 kuliček, a pak ho zopakujte s druhou nohou.
Stojící kolem
Dalším způsobem, jak pomoci zlepšit rovnováhu a senzorické uvědomění dítěte, je stát, aby stál na polštáři při pravidelných činnostech, jako je hádanka, hrací karty nebo desková hra nebo kresba. To ho přiměje, aby si uvědomil polohu nohou a nohou a rovnováhu.
Myš dům
Činnosti řízení motoru zlepšují kontrolu vašeho dítěte na konkrétní pohyby těla - které svaly se pohybují, jakým způsobem a jak rychle. Jedním z cviků je vyzkoušet si myš dům. Stánek se rovnoměrně rozložil přes nohy. Dále zvedněte obloukové svaly na vnitřním okraji nohou a vytvářejte tak prostor pod nohama - prostor pro myš. Ujistěte se, že hmotnost zůstává rovnoměrně roztažena tak, aby se nohy neotáčely směrem ke středu.
Calf zdvihne
V některých případech je toe-chůze způsobena těsností dětských svalů. Chcete-li tyto svaly protáhnout, nechte své dítě stát na ležaté rovině a zvedněte ho na prsty a poté se svaly svalů pohybuje dolů a ovládejte pohyb dolů. Toto cvičení je určeno k prodloužení svalů v tele.
Varování
Typ fyzikální terapie nebo výkon vašeho dítěte bude potřebovat, pokud chodí na prsty, bude záviset na příčině. Obraťte se na svého lékaře nebo na fyzikálního terapeuta dříve, než začnete cvičit nebo léčebný program.
