Propel je ochucený vodní nápoj, který obsahuje elektrolyty. Zatímco původní verze obsahovala také cukr, jediná verze dostupná v roce 2011, Propel Zero, je bez kalorií. Jako rodiče se můžete divit, zda je Propel inteligentní nápoj, který dáte vašim dětem. Některé rodiny nebo mládežnické týmy dokonce nabízejí Propel dětem během cvičení. Než vyjedete do obchodu s potravinami, měli byste vzít v úvahu tyto důležité body o tom, že Propelovi dáte děti.
Pocení
Pocení fenoménu popisuje uvolňování tekutin a elektrolytů, když vaše tělo používá energii. Podle elitního sportovního serveru ultracycling.com, kdy člověk silně cvičí, tělo uvolňuje v potu značné množství sodíku a draslíku. Tvrdá cvičení po dlouhou dobu využívá zásoby kalorií, vody a elektrolytů v těle a je nezbytné vyměnit tyto zásoby za vodu, kalorie a soli. Propel je jednou z možností výměny vody a solí během cvičení.
Kompozice pohonu
Zatímco počáteční verze Propelu obsahovala 3 g sacharidů na porci, od roku 2011 společnost PepsiCo nahradila původní Propel s Propel Zero. Tato nová verze nápoje neobsahuje žádné sacharidy ani kalorie, ačkoli to přichází s více sodíku než původní verze. K dispozici je nyní 80 mg sodíku v porovnání s 20 mg v původním Propelu. Obsahuje také 20 mg draslíku, při němž původní Propel poskytl nulu. To je podstatné zvýšení, ale Propel stále obsahuje méně elektrolytů než jiné sportovní nápoje na trhu.
Výhody pro děti
V roce 2011 Americká akademie pediatrie odrazila rutinní používání sportovních nápojů dětmi především kvůli zvýšenému množství kalorií ve srovnání s vodou. S novým nulovým kalorickým vzorem nebude Propel Zero vést k nadměrnému příjmu kalorií, a to i tehdy, když vaše dítě pije, když cvičí. Propel Zero má ve skutečnosti oslavenou chuť, která může vaše dítě povzbudit, aby pije více vody bez přidání prázdných kalorií. Tato chuť pochází z přísady sukralosy, derivátu cukru, který byl testován a zjistil, že je bezpečný v USA Food and Drug Administration.
Nevýhody pro děti
Rodiče by si měli být vědomi toho, že někteří nutriční odborníci se domnívají, že sukralóza může vést k nepříznivým účinkům na zdraví, jako jsou migrény nebo žaludeční potíže. Pokud plánujete používat jako sportovní nápoj, je důležité si uvědomit, že nový vzorec Propel Zero neobsahuje žádné kalorie a nemusí být vhodný pro děti nebo dospělé, kteří tvrdě cvičí a budou potřebovat kalorie během své činnosti. Konečně, Propel Zero by nemělo být používáno k rehydrataci dítěte, které je nemocné z vracení nebo průjem, protože podle MayoClinic.com by měla dostat tekutiny, které obsahují cukr.
